Кто такой Человек?

С наличием житейского опыта яснее и чётче приходит следующее понимание: чем дольше абстрактный человек отождествляет Себя со своим Эго, тем сложнее складывается его жизнь. Почему? Потому что это делает человека несчастным, ведь именно эго вечно оскорбляется, гневается, не может выносить существования иного подхода или мнения. Возникает следующая аллегория: человек, сконцентрированный на эго, напоминает бурлящую реку, в ней небезопасно и неспокойно окружающим, а также нелегко и крайне энергозатратно самому такому человеку, тк фокус на нём отнимает все его силы и возможности спокойной и благоприятной жизни, лишает радости. Одним словом,отравляет ему жизнь, в ряде случаях и жизнь окружающих его людей. Человеку с нестабильным Эго живётся непросто, ведь он постоянно находится в состоянии дефицита-ему кажется, что ценных для него ресурсов всегда недостаточно: будь то деньги, власть, влияние, слава, признание, всего этого мало,надо ещё больше… Поэтому он находится в постоянной гонке, и чем больше масштаб внутренней пустоты и количества “болей” у человека, тем выше его желание эту пустоту заполнить, а у некоторых она похоже, размером с бездну, вот это страшно: нередко, в таких случаях, человек способен причинять эмоциональное и даже физическое насилие.

А Кто такой Человек, по сути? Люди -очень сложные создания. В философских и психологических учениях человек представлен как единство трёх: Эго, Разум и Душа, эти аспекты взаимосвязаны и влияют друг на друга. Однако, в соответствии с теорией психоанализа Фрейда, существует ещё и “Бессознательное”. Условно говоря, это инстинкты, они находятся в древнейших областях мозга человека. Например, когда создаётся конфликтная ситуация, рептильный мозг запускается автоматически, и в этом состоянии некоторые люди становятся асоциальны (опасны для других) В новостях часто упоминается “убил другого человека в состоянии аффекта". Когда назревает конфликт, человек, впадая в сильную ярость, из-за страха или агрессии теряет над собой контроль и его голова как бы отключается. В моменты стресса мозгу кажется, что вот вот надвигается опасность. Рептильный мозг диктует, что нужно принять срочные меры, и в организме запускается химический процесс, в кровь впрыскивается коктейль из гормонов:адреналина, кортизола… механизм выживания активизирует режим бей или беги. ХОТЯ необходимость реактивного реагирования в современном мире уже отпала, человеку в социуме, как правило, никакой дикий зверь не угрожает. 

Если инстинктивные реакции психики в сложных или стрессовых ситуациях дают о себе знать часто, влияя на поведение и межличностные отношения, то несомненно, надо развивать саморегуляцию, не позволять именно этой области мозга реагировать молниеносно, на опережение остальных. Другие части мозга-лимбическая система и неокортекс, они дают возможность логичных поступков и навыки глобального и критического мышления. Людям опираться лишь только на инстинкты рискованно и негуманно, – Человек должен уметь строить экологичные отношения, проявлять эмпатию, находить баланс между физическим телом, разумом и душой, учиться наблюдать за собой “со стороны”, отделяя своё истинное Я от поведенческих паттернов.

Люди становятся по-настоящему сильными тогда, когда у них раскрывается и находится на высоком уровне их духовная составляющая. Личностный рост людей происходит благодаря тому, что они проходят свою тьму, сталкиваясь со страданиями, но не позволяют им себя сломить.  Ярчайший пример -Виктор Франкл, док.наук, бывший узник концлагеря. Такие люди - Победители, они являются образцом порядочности и благородства: всё преодолев, они смогли стать лучше и выше, чем были до испытаний, которые им довелось пройти; они обладают высоким уровнем осознанности и EQ-эмоциональным интеллектом. Знают, что такое боль, однако они не стремятся не причинять её другим, а напротив, имеют потребность помогать, испытывают сострадание ко всему живому, потому что мыслят и действуют не из позиции своих Эго и Бессознательного: эти люди находятся в контакте с Собой Настоящим, руководствуясь разумом и начинаниями души.