Над своим здоровьем
Надо потрудиться:
И вместо таблеток
Из ведра облиться.
Можно и под душем,
В проруби купаться.
Ты здоровым нужен -
Стоит постараться.
А костыль с клюкою -
Он тогда не нужен.
Облейся с головою,
И в мороз, и в стужу.
А ещё босою
Походи по снегу.
И в сугроб зимою
Упади с разбегу.
Ты здоровым нужен
И стране, и близким -
А обильный ужин
Пропусти , с сосиской!
По субботам голод
Дай своим всем членам -
Вечно будешь молод
И душой, и телом.
19 декабря 2025 года.
Вместо таблеток
© Copyright: Раиса Филина, 2025
Свидетельство о публикации №125121902959
Свидетельство о публикации №125121902959
Рецензии
Голод, он - не тётка,
Прорубь вам - не ванна,
Шевели костями
И вставай с дивана,
Утром на зарядку,
Или на прогулку,
Чтобы билось Сердце
Радостно и гулко.
Сергей Коробченко 02.01.2026 08:24 • Заявить о нарушении
Прорубь вам - не ванна,
Шевели костями
И вставай с дивана,
Утром на зарядку,
Или на прогулку,
Чтобы билось Сердце
Радостно и гулко.
Сергей Коробченко 02.01.2026 08:24 • Заявить о нарушении
Спасибо, Сергей ,за экспромт, прекрасно, ещё раз 👍 с Новым годом. 🎄🎄🎄
Раиса Филина 02.01.2026 10:35 Заявить о нарушении
Раиса Филина 02.01.2026 10:35 Заявить о нарушении