За здоровый образ жизни

Елизавета Васильевна
Дни бегут,
А я за ними.
Пробегаю
Много милей.
Говорят,
Полезно бегать
Для ума и для
Здоровья.
И сегодня побегу
Ранним-рано
Поутру.
Сделаю потом
Зарядку,
Оботрусь снежком
Приятным.
С бодрым духом
И... домой.
Чай горячий,
Хлеб с икрой,
Бутерброд
Любимый мой...

Ежедневно
физкультурой
Заниматься
Утром буду.
Дни летят, а я
За ними,
Пробегаю много
Милей.
Всех зову
на променад,
Не ленитесь
Сделать шаг...
Раз - другой
И вы в разбеге,
Духом крепче
И бодрее.
Дни бегут,
А вы за ними
За здоровый
Образ жизни.

18 декабря 2025 года


© Copyright: Елизавета Васильевна, 2025
Свидетельство о публикации №125121700783
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Елизавета Васильевна
Рецензии
Написать рецензию
Я тоже раньше бегала, а теперь отбегала, с ходунками дома.
После ковида осложнение...
Спасибо за умный стих, Елизавета! Имя у Вас красивое!!!

Иванова Ольга Ивановна   10.01.2026 17:31   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Добрый вечер, Ольга Ивановна! Какой отзыв приятный. Хорошо, что занимались здоровьем. Физкультура укрепляет нервы и даёт хорошее настроение.
Нынче я только контрастным душем обливаюсь.
Спасибо.

Елизавета Васильевна   10.01.2026 17:36   Заявить о нарушении
А я даже в ванну не перелезу без мужа. Поэтому раз в неделю.

Иванова Ольга Ивановна   10.01.2026 20:18   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
На это произведение написаны 4 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Елизавета Васильевна