Äâèæåíèå, âíèìàíèå, òî èëëþçèÿ ñîçíàíèÿ ñîçíàíèå ÷

ÄÂÈÆÅÍÈÅ, ÂÍÈÌÀÍÈÅ, ÒÎ — ÈËËÞÇÈß ÑÎÇÍÀÍÈß
ÑÎÇÍÀÍÈÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ — ÇÀÃÀÄÎ×ÍÛÉ ÔÅÍÎÌÅÍ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÏÅÐÅÏËÅÒÀÞÒÑß ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÀß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ È ÑÓÁÚÅÊÒÈÂÍÛÅ ÈÑÊÀÆÅÍÈß. ÒÐÈ ÊËÞ×ÅÂÛÕ ÝËÅÌÅÍÒÀ — ÄÂÈÆÅÍÈÅ, ÂÍÈÌÀÍÈÅ È ÈËËÞÇÎÐÍÎÑÒÜ — ÎÁÐÀÇÓÞÒ ÑËÎÆÍÓÞ ÑÈÑÒÅÌÓ, ×ÅÐÅÇ ÊÎÒÎÐÓÞ ÌÛ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÌÈÐ. ÏÎÏÐÎÁÓÅÌ ÐÀÇÎÁÐÀÒÜÑß, ÊÀÊ ÎÍÈ ÂÇÀÈÌÎÑÂßÇÀÍÛ È ÏÎ×ÅÌÓ ÍÀØÅ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÅ ÍÅÐÅÄÊÎ ÎÁÌÀÍÛÂÀÅÒ ÍÀÑ.
ÄÂÈÆÅÍÈÅ: ÈËËÞÇÈß ÍÅÏÐÅÐÛÂÍÎÑÒÈ
ÍÀ ÏÅÐÂÛÉ ÂÇÃËßÄ, ÄÂÈÆÅÍÈÅ — ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÛÉ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÉ ÏÐÎÖÅÑÑ. ÌÛ ÂÈÄÈÌ, ÊÀÊ ÊÀÒÈÒÑß Ìß×, ÒÅ×¨Ò ÐÅÊÀ, ÄÂÈÆÅÒÑß ÑÒÐÅËÊÀ ×ÀÑÎÂ. ÎÄÍÀÊÎ ÍÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÊÎÍÑÒÐÓÈÐÓÅÒ ÈÇ ÄÈÑÊÐÅÒÍÛÕ ÑÅÍÑÎÐÍÛÕ ÄÀÍÍÛÕ ÈËËÞÇÈÞ ÏËÀÂÍÎÑÒÈ.
ÍÅÉÐÎÔÈÇÈÎËÎÃÈ ÎÁÚßÑÍßÞÒ ÝÒÎ ÐÀÁÎÒÎÉ ÇÐÈÒÅËÜÍÎÉ ÊÎÐÛ: ÎÍÀ «ÄÎÐÈÑÎÂÛÂÀÅÒ» ÏÐÎÌÅÆÓÒÎ×ÍÛÅ ÊÀÄÐÛ ÌÅÆÄÓ ÐÅÀËÜÍÛÌÈ ÑÈÃÍÀËÀÌÈ ÎÒ ÑÅÒ×ÀÒÊÈ. ÝÒÎÒ ÌÅÕÀÍÈÇÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌ ÄËß ÂÛÆÈÂÀÍÈß — ÎÍ ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÏÐÅÄÑÊÀÇÛÂÀÒÜ ÒÐÀÅÊÒÎÐÈÞ ÄÂÈÆÓÙÈÕÑß ÎÁÚÅÊÒÎÂ. ÍÎ ÈÌÅÍÍÎ ÎÍ ÏÎÐÎÆÄÀÅÒ ÎÏÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÈËËÞÇÈÈ, ÂÐÎÄÅ «ÂÐÀÙÀÞÙÅÃÎÑß ÇÌÅß» ÀÊÈÎØÈ ÊÈÒÀÎÊÀ — ÑÒÀÒÈ×ÍÎÃÎ ÈÇÎÁÐÀÆÅÍÈß, ÊÎÒÎÐÎÅ ÊÀÆÅÒÑß ÄÂÈÆÓÙÈÌÑß.
ÏÀÐÀÄÎÊÑ Â ÒÎÌ, ×ÒÎ ÄÀÆÅ ÎÑÎÇÍÀÂÀß ÈÑÊÓÑÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÒÀÊÎÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈß, ÌÛ ÏÐÎÄÎËÆÀÅÌ ÅÃÎ ÂÈÄÅÒÜ. ÝÒÎ ÄÅÌÎÍÑÒÐÈÐÓÅÒ: ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÍÅ ÏÀÑÑÈÂÍÎ ÎÒÐÀÆÀÅÒ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ, À ÀÊÒÈÂÍΠŨ ÑÎÇÄÀ¨Ò.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ: ÔÈËÜÒÐ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ
ÂÍÈÌÀÍÈÅ — ÝÒÎ ÏÐÎÆÅÊÒÎÐ ÑÎÇÍÀÍÈß, ÂÛÑÂÅ×ÈÂÀÞÙÈÉ ËÈØÜ ÌÀËÓÞ ×ÀÑÒÜ ÈÍÔÎÐÌÀÖÈÈ. ÅÃÎ ÔÓÍÊÖÈÈ ÄÂÎßÊÈ:
• ÎÒÁÎÐ ÐÅËÅÂÀÍÒÍÛÕ ÑÒÈÌÓËÎÂ;
• ÏÎÄÀÂËÅÍÈÅ «ØÓÌÀ» — ÂÑÅÃÎ, ×ÒÎ ÍÅ ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÅÒ ÒÅÊÓÙÈÌ ÖÅËßÌ.
ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÉ ÏÐÈÌÅÐ — ÝÊÑÏÅÐÈÌÅÍÒ «ÍÅÂÈÄÈÌÀß ÃÎÐÈËËÀ». ÈÑÏÛÒÓÅÌÛÅ, Ñ×ÈÒÀß ÏÀÑÛ ÁÀÑÊÅÒÁÎËÜÍÎÉ ÊÎÌÀÍÄÛ, ÍÅ ÇÀÌÅ×ÀËÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ  ÊÎÑÒÞÌÅ ÃÎÐÈËËÛ, ÏÐÎÕÎÄßÙÅÃÎ ×ÅÐÅÇ ÏËÎÙÀÄÊÓ. ÝÒÎ ßÂËÅÍÈÅ, ÍÀÇÂÀÍÍÎÅ ÑËÅÏÎÒÎÉ ÍÅÂÍÈÌÀÍÈß, ÏÎÊÀÇÛÂÀÅÒ: ÌÛ ÂÈÄÈÌ ÍÅ ÌÈÐ, À ÒÎ, ÍÀ ×ÒÎ ÍÀÏÐÀÂËßÅÌ ÂÍÈÌÀÍÈÅ.
ÈÍÒÅÐÅÑÍÎ, ×ÒÎ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÐÀÁÎÒÀÅÒ ÊÀÊ ÎÃÐÀÍÈ×ÈÒÅËÜ:
• ÎÁÚ¨Ì — 4–7 ÎÁÚÅÊÒΠÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ;
• ÓÑÒÎÉ×ÈÂÎÑÒÜ — ÄÎ 20;ÌÈÍÓÒ ÁÅÇ ÏÅÐÅÊËÞ×ÅÍÈß;
• ÑÊÎÐÎÑÒÜ ÏÅÐÅÊËÞ×ÅÍÈß ÇÀÂÈÑÈÒ ÎÒ ÒÈÏÀ ÍÅÐÂÍÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ.
ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ, ÄÎÑÒÓÏÍÀß ÑÎÇÍÀÍÈÞ, — ÝÒÎ ÍÅ ÏÎËÍÀß ÊÀÐÒÈÍÀ, À ÂÛÁÎÐÎ×ÍÀß ÑÂÎÄÊÀ, ÑÎÑÒÀÂËÅÍÍÀß ÂÍÈÌÀÍÈÅÌ.
ÈËËÞÇÈß ÑÎÇÍÀÍÈß: ÊÒÎ ÓÏÐÀÂËßÅÒ ÊÎÐÀÁËÅÌ?
ÅÑËÈ ÄÂÈÆÅÍÈÅ È ÂÍÈÌÀÍÈÅ — ÌÅÕÀÍÈÇÌÛ ÎÁÐÀÁÎÒÊÈ ÈÍÔÎÐÌÀÖÈÈ, ÒÎ ÑÎÇÍÀÍÈÅ — ÈÕ «ÏÎËÜÇÎÂÀÒÅËÜÑÊÈÉ ÈÍÒÅÐÔÅÉÑ». ÍÎ ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ÎÍ ÏÐÀÂÄÈÂÎ ÎÒÐÀÆÀÅÒ ÏÐÎÖÅÑÑÛ?
ÒÐÈ ÀÑÏÅÊÒÀ ÈËËÞÇÎÐÍÎÑÒÈ:
1. ÎÙÓÙÅÍÈÅ ÅÄÈÍÑÒÂÀ. ÌÛ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÊÀÊ ÍÅÄÅËÈÌÎÅ «ß», ÕÎÒß ÍÅÉÐÎÍÀÓÊÈ ÄÎÊÀÇÛÂÀÞÒ: ÝÒÎ ÐÅÇÓËÜÒÀÒ ÐÀÁÎÒÛ ÌÍÎÆÅÑÒÂÀ ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÛÕ ÌÎÄÓËÅÉ ÌÎÇÃÀ.
2. ÈËËÞÇÈß ÊÎÍÒÐÎËß. ÌÍÎÃÈÅ ÐÅØÅÍÈß ÏÐÈÍÈÌÀÞÒÑß ÍÀ ÏÎÄÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎÌ ÓÐÎÂÍÅ, À ÑÎÇÍÀÍÈÅ ËÈØÜ ÐÀÖÈÎÍÀËÈÇÈÐÓÅÒ ÈÕ ÏÎÑÒÔÀÊÒÓÌ.
3. ÔÅÍÎÌÅÍ «ÑÅÉ×ÀÑ». ÎÙÓÙÅÍÈÅ ÒÅÊÓÙÅÃÎ ÌÎÌÅÍÒÀ — ÒÎÆÅ ÊÎÍÑÒÐÓÊÖÈß: ÌÎÇà ÑÈÍÕÐÎÍÈÇÈÐÓÅÒ ÐÀÇÐÎÇÍÅÍÍÛÅ ÑÈÃÍÀËÛ, ÑÎÇÄÀÂÀß ÈËËÞÇÈÞ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ.
ÏÎÊÀÇÀÒÅËÅÍ ÝÔÔÅÊÒ ÑËÅÏÎÒÛ Ê ÈÇÌÅÍÅÍÈßÌ: ÌÛ ÍÅ ÇÀÌÅ×ÀÅÌ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÛÕ ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÉ (ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÑÒÀÐÅÍÈß), ÏÎÊÀ ÎÍÈ ÍÅ ÄÎÑÒÈÃÀÞÒ ÊÐÈÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÏÎÐÎÃÀ. ÝÒÎ ÏÎÄÒÂÅÐÆÄÀÅÒ: ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÎÏÅÐÈÐÓÅÒ ÍÅ ÄÅÒÀËßÌÈ, À ÎÁÎÁÙ¨ÍÍÛÌÈ ÌÎÄÅËßÌÈ.
ÑÈÍÒÅÇ: ÒÀÍÅÖ ÈËËÞÇÈÉ
ÂÇÀÈÌÎÑÂßÇÜ ÒÐ¨Õ ÝËÅÌÅÍÒΠÎÁÐÀÇÓÅÒ ÇÀÌÊÍÓÒÛÉ ÊÐÓÃ:
• ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÄÀ¨Ò ÌÀÒÅÐÈÀË ÄËß ÂÎÑÏÐÈßÒÈß.
• ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÎÒÁÈÐÀÅÒ ÈÇ ÍÅÃÎ «ÂÀÆÍÎÅ».
• ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÊÎÍÑÒÐÓÈÐÓÅÒ ÈÇ ÔÐÀÃÌÅÍÒΠÖÅËÎÑÒÍÓÞ ÊÀÐÒÈÍÓ — ×ÀÑÒÎ ÄÀ˨ÊÓÞ ÎÒ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ.
ÝÒÎÒ ÌÅÕÀÍÈÇÌ ÝÂÎËÞÖÈÎÍÍÎ ÎÏÐÀÂÄÀÍ: ÎÍ ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÁÛÑÒÐÎ ÐÅÀÃÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÓÃÐÎÇÛ, ÍÅ ÒÐÀÒß ÐÅÑÓÐÑÛ ÍÀ ÀÍÀËÈÇ ÊÀÆÄÎÃÎ ÏÈÊÑÅËß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ. ÍÎ ÎÍ ÆÅ ÄÅËÀÅÒ ÍÀÑ ÇÀËÎÆÍÈÊÀÌÈ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÕ ÈËËÞÇÈÉ.
ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ
ÄÂÈÆÅÍÈÅ, ÂÍÈÌÀÍÈÅ È ÑÎÇÍÀÍÈÅ — ÍÅ ÒÐÈ ÎÒÄÅËÜÍÛÅ ÑÓÙÍÎÑÒÈ, À ÅÄÈÍÛÉ ÏÐÎÖÅÑÑ ÊÎÍÑÒÐÓÈÐÎÂÀÍÈß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ. ÌÛ ÆÈÂ¨Ì ÍÅ Â ÌÈÐÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÕ ÎÁÚÅÊÒÎÂ, À  ÌÈÐÅ ÈÍÒÅÐÏÐÅÒÀÖÈÉ, ÑÎÇÄÀÍÍÛÕ ÍÀØÈÌ ÌÎÇÃÎÌ.
ÎÑÎÇÍÀÍÈÅ ÝÒÎÉ ÈËËÞÇÎÐÍÎÑÒÈ — ÏÅÐÂÛÉ ØÀÃ Ê ÁÎËÅÅ ÃÈÁÊÎÌÓ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÞ. ÏÎÍÈÌÀß, ×ÒÎ ÍÀØÅ «ß» — ÝÒÎ ÍÅ ÊÀÏÈÒÀÍ ÊÎÐÀÁËß, À ÑÊÎÐÅÅ ÊÎÌÌÅÍÒÀÒÎÐ, ÍÀÁËÞÄÀÞÙÈÉ ÇÀ ÐÀÁÎÒÎÉ ÊÎÌÀÍÄÛ, ÌÛ ÌÎÆÅÌ:
• ÐÀÇÂÈÂÀÒÜ ÎÑÎÇÍÀÍÍÎÑÒÜ — ÍÀÁËÞÄÀÒÜ ÇÀ ÐÀÁÎÒÎÉ ÂÍÈÌÀÍÈß;
• ÑÎÌÍÅÂÀÒÜÑß Â «Î×ÅÂÈÄÍÎÌ» — ÏÐÎÂÅÐßÒÜ ÑÂÎÈ ÈÍÒÅÐÏÐÅÒÀÖÈÈ;
• ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÍÅÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÎÑÒÜ — ÏÐÈÇÍÀÂÀÒÜ, ×ÒÎ ÏÎËÍÀß ÊÀÐÒÈÍÀ ÍÅÄÎÑÒÓÏÍÀ.
 ÊÎÍÅ×ÍÎÌ ÑרÒÅ, ÈËËÞÇÈß ÑÎÇÍÀÍÈß — ÍÅ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ, À ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ. È ÊÀÊ ËÞÁÎÉ ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ, ÎÍ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÎÏÀÑÍÛÌ ËÈØÜ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÌÛ ÇÀÁÛÂÀÅÌ, ×ÒÎ ÝÒÎ ÂÑÅÃÎ ËÈØÜ ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ.
  ÄÓÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ ßÇÛÊ Ñ ÏÎÍßÒÈÅÌ ÑÂßÇÀÍ È ÅÌÓ ÎÁßÇÀÍ.
ÄÓÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ ßÇÛÊ: ÅÄÈÍÑÒÂÎ ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÎÑÒÅÉ Â ÏÐÈÐÎÄÅ ÑËÎÂÀ
ßÇÛÊ — ÓÍÈÊÀËÜÍÎÅ ßÂËÅÍÈÅ,  ÊÎÒÎÐÎÌ ÎÐÃÀÍÈ×ÍÎ ÏÅÐÅÏËÅÒÀÞÒÑß ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÛÅ ÍÀ×ÀËÀ. ÊÎÍÖÅÏÖÈß ÄÓÀËÈÇÌÀ, ÏÐÅÄÏÎËÀÃÀÞÙÀß ÑÎÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈÅ ÄÂÓÕ ÂÇÀÈÌÎÄÎÏÎËÍßÞÙÈÕ ÑÓÙÍÎÑÒÅÉ, ÍÀÕÎÄÈÒ ßÐÊÎÅ ÂÎÏËÎÙÅÍÈÅ Â ÑÒÐÓÊÒÓÐÅ È ÔÓÍÊÖÈÎÍÈÐÎÂÀÍÈÈ ßÇÛÊÀ. ÐÀÑÑÌÎÒÐÈÌ, ÊÀÊ ÄÓÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÀß ÏÐÈÐÎÄÀ ÏÐÎÍÈÇÛÂÀÅÒ ÂÑÅ ÓÐÎÂÍÈ ßÇÛÊÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ È ÎÏÐÅÄÅËßÅÒ Å¨ ÐÀÇÂÈÒÈÅ.
1. ÄÓÀËÈÇÌ ßÇÛÊÎÂÎÃÎ ÇÍÀÊÀ: ÎÇÍÀ×ÀÞÙÅÅ È ÎÇÍÀ×ÀÅÌÎÅ
ÊËÞ×ÅÂÎÉ ÏÐÈÌÅÐ ÄÓÀËÈÇÌÀ  ßÇÛÊÅ — ÏÐÈÐÎÄÀ ßÇÛÊÎÂÎÃÎ ÇÍÀÊÀ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÄÅÒÀËÜÍÎ ÈÑÑËÅÄÎÂÀË ÔÅÐÄÈÍÀÍÄ ÄÅ ÑÎÑÑÞÐ. ÊÀÆÄÛÉ ÇÍÀÊ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ ÑÎÁÎÉ ÅÄÈÍÑÒÂÎ ÄÂÓÕ ÊÎÌÏÎÍÅÍÒÎÂ:
• ÎÇÍÀ×ÀÞÙÅÅ (ÀÊÓÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÎÁÐÀÇ, ÇÂÓÊÎÂÀß ÎÁÎËÎ×ÊÀ);
• ÎÇÍÀ×ÀÅÌÎÅ (ÏÎÍßÒÈÅ, ÑÌÛÑËÎÂÎÅ ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ).
ÝÒÈ ÝËÅÌÅÍÒÛ ÍÅÐÀÇÄÅËÈÌÛ, ÍÎ ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÑÎÕÐÀÍßÞÒ ÀÂÒÎÍÎÌÈÞ. ÈÕ ÑÂßÇÜ ÏÐÎÈÇÂÎËÜÍÀ — ÍÅÒ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÏÐÈ×ÈÍÛ, ÏÎ×ÅÌÓ ÊÎÍÊÐÅÒÍÎÅ ÏÎÍßÒÈÅ ÄÎËÆÍÎ ÂÛÐÀÆÀÒÜÑß ÈÌÅÍÍÎ ÝÒÈÌ ÇÂÓÊÎÑÎ×ÅÒÀÍÈÅÌ. ÝÒÀ ÄÂÎÉÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÑÎÇÄÀ¨Ò ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ ÄËß ßÇÛÊÎÂÎÉ ÝÂÎËÞÖÈÈ: ÎÇÍÀ×ÀÞÙÅÅ ÌÎÆÅÒ ÌÅÍßÒÜÑß ÏÐÈ ÑÎÕÐÀÍÅÍÈÈ ÎÇÍÀ×ÀÅÌÎÃÎ (ÈÑÒÎÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÈÇÌÅÍÅÍÈß ÏÐÎÈÇÍÎØÅÍÈß) ÈËÈ ÍÀÎÁÎÐÎÒ (ÑÌÅÙÅÍÈÅ ÇÍÀ×ÅÍÈÉ).
2. ÀÑÈÌÌÅÒÐÈ×ÍÛÉ ÄÓÀËÈÇÌ ÊÀÊ ÄÂÈÃÀÒÅËÜ ÐÀÇÂÈÒÈß
Ñ. Î. ÊÀÐÖÅÂÑÊÈÉ ÐÀÇÂÈË ÈÄÅÞ ÑÎÑÑÞÐÀ, ÂÂÅÄß ÏÎÍßÒÈÅ ÀÑÈÌÌÅÒÐÈ×ÍÎÃÎ ÄÓÀËÈÇÌÀ. ÅÃÎ ÑÓÒÜ:
• ÎÄÈÍ ÇÍÀÊ ÌÎÆÅÒ ÈÌÅÒÜ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÇÍÀ×ÅÍÈÉ (ÏÎËÈÑÅÌÈß);
• ÎÄÍÎ ÇÍÀ×ÅÍÈÅ ÌÎÆÅÒ ÂÛÐÀÆÀÒÜÑß ÐÀÇÍÛÌÈ ÇÍÀÊÀÌÈ (ÑÈÍÎÍÈÌÈß).
ÝÒÀ ÍÅÓÑÒÎÉ×ÈÂÎÑÒÜ — ÍÅ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ, À ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÃÈÁÊÎÑÒÈ ßÇÛÊÀ. ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÑËÎÂÎ «ÊËÞ×» ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÎÁÎÇÍÀ×ÀÅÒ:
• ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ ÄËß ÎÒÊÐÛÂÀÍÈß ÇÀÌÊÀ;
• ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÂÎÄÛ;
• ÐÅØÅÍÈÅ ÇÀÄÀ×È («ÊËÞ× Ê ÐÀÇÃÀÄÊÅ»).
ÁËÀÃÎÄÀÐß ÒÀÊÎÉ ÌÍÎÃÎÇÍÀ×ÍÎÑÒÈ ßÇÛÊ ÀÄÀÏÒÈÐÓÅÒÑß Ê ÍÎÂÛÌ ÐÅÀËÈßÌ, ÍÅ ÒÐÅÁÓß ÏÎÑÒÎßÍÍÎÃÎ ÑÎÇÄÀÍÈß ÍÅÎËÎÃÈÇÌÎÂ.
3. ÄÓÀËÈÇÌ Â ÓÐÎÂÍßÕ ßÇÛÊÀ
ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÛÅ ÍÀ×ÀËÀ ÏÐÎßÂËßÞÒÑß ÍÀ ÂÑÅÕ ßÇÛÊÎÂÛÕ ÓÐÎÂÍßÕ:
• ÔÎÍÅÒÈÊÀ: ÃËÀÑÍÛÅ VS ÑÎÃËÀÑÍÛÅ; ÇÂÎÍÊÈÅ VS ÃËÓÕÈÅ ÑÎÃËÀÑÍÛÅ.
• ÌÎÐÔÎËÎÃÈß: ÏÎÑÒÎßÍÍÛÅ VS ÏÅÐÅÌÅÍÍÛÅ ÃÐÀÌÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÊÀÒÅÃÎÐÈÈ (ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÐÎÄ VS ×ÈÑËÎ).
• ÑÈÍÒÀÊÑÈÑ: ÀÊÒÈÂÍÛÉ VS ÏÀÑÑÈÂÍÛÉ ÇÀËÎÃ; ÓÒÂÅÐÄÈÒÅËÜÍÛÅ VS ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ ÊÎÍÑÒÐÓÊÖÈÈ.
• ÑÅÌÀÍÒÈÊÀ: ÀÍÒÎÍÈÌÛ («ÄÅÍÜ» — «ÍÎ×Ü»), ÃÈÏÎÍÈÌÛ È ÃÈÏÅÐÎÍÈÌÛ («ÑÎÁÀÊÀ» — «ÆÈÂÎÒÍÎÅ»).
ÄÀÆÅ ÏÈÑÜÌÅÍÍÎÑÒÜ ÄÅÌÎÍÑÒÐÈÐÓÅÒ ÄÓÀËÈÇÌ: ÔÎÍÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÈÑÒÅÌÛ (ËÀÒÈÍÈÖÀ) VS ÈÄÅÎÃÐÀÔÈ×ÅÑÊÈÅ (ÊÈÒÀÉÑÊÈÅ ÈÅÐÎÃËÈÔÛ).
4. ÑÎÖÈÀËÜÍÛÉ ÄÓÀËÈÇÌ ßÇÛÊÀ
 ÎÁÙÅÑÒÂÅ ßÇÛÊ ÑÓÙÅÑÒÂÓÅÒ Â ÐÅÆÈÌÅ ÏÎÑÒÎßÍÍÎÃÎ ÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÀÍÈß ÌÅÆÄÓ:
• ÍÎÐÌÎÉ (ÊÎÄÈÔÈÖÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÏÐÀÂÈËÀ) È ÓÇÓÑÎÌ (ÐÅÀËÜÍÎÅ ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ);
• ËÈÒÅÐÀÒÓÐÍÛÌ ßÇÛÊÎÌ È ÄÈÀËÅÊÒÀÌÈ/ÆÀÐÃÎÍÀÌÈ;
• ÊÎÍÑÅÐÂÀÒÈÂÍÎÑÒÜÞ (ÑÎÕÐÀÍÅÍÈÅ ÒÐÀÄÈÖÈÉ) È ÍÎÂÀÒÎÐÑÒÂÎÌ (ÇÀÈÌÑÒÂÎÂÀÍÈß, ÍÅÎËÎÃÈÇÌÛ).
ÝÒÎÒ ÄÓÀËÈÇÌ ÎÁÅÑÏÅ×ÈÂÀÅÒ ÑÒÀÁÈËÜÍÎÑÒÜ ÑÈÑÒÅÌÛ ÏÐÈ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎÉ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ Ê ÈÇÌÅÍÅÍÈßÌ.
5. ÊÎÃÍÈÒÈÂÍÛÉ ÄÓÀËÈÇÌ
 ÑÎÇÍÀÍÈÈ ÍÎÑÈÒÅËß ßÇÛÊ ÎÒÐÀÆÀÅÒ ÄÓÀËÈÇÌ ÌÛØËÅÍÈß:
• ËÎÃÈ×ÅÑÊÎÅ (ÑÈÍÒÀÊÑÈÑ, ÃÐÀÌÌÀÒÈÊÀ) VS ÎÁÐÀÇÍÎÅ (ÌÅÒÀÔÎÐÛ, ÈÄÈÎÌÛ);
• ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÎÅ (ÎÁÙÅ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÈÅ ÊÎÍÖÅÏÒÛ) VS ÊÓËÜÒÓÐÍÎ-ÑÏÅÖÈÔÈ×ÍÎÅ (ÁÅÇÝÊÂÈÂÀËÅÍÒÍÀß ËÅÊÑÈÊÀ).
ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÌÅÒÀÔÎÐÀ «ÂÐÅÌß ÒÅרһ ÎÁÚÅÄÈÍßÅÒ ÀÁÑÒÐÀÊÒÍÎÅ ÏÎÍßÒÈÅ Ñ ÊÎÍÊÐÅÒÍÛÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÈÑÏÎËÜÇÓß ÄÓÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÓÞ ÏÐÈÐÎÄÓ ßÇÛÊÀ ÄËß ÏÅÐÅÄÀ×È ÍÅÎÑßÇÀÅÌÛÕ ÈÄÅÉ.
ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ
ÄÓÀËÈÇÌ ßÇÛÊÀ — ÍÅ ÏÐÎÒÈÂÎÐÅ×ÈÅ, À ÓÑËÎÂÈÅ ÅÃÎ ÆÈÇÍÅÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ. ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÎÑÒÅÉ:
• ÎÁÅÑÏÅ×ÈÂÀÅÒ ÃÈÁÊÎÑÒÜ (ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÂÛÐÀÆÀÒÜ ÍÎÂÛÅ ÑÌÛÑËÛ);
• ÑÎÕÐÀÍßÅÒ ÑÒÀÁÈËÜÍÎÑÒÜ (ÎÏÎÐÀ ÍÀ ÓÑÒÎßÂØÈÅÑß ÑÒÐÓÊÒÓÐÛ);
• ÑÎÇÄÀ¨Ò ÒÂÎÐ×ÅÑÊÈÉ ÏÎÒÅÍÖÈÀË (ÈÃÐÀ ÑÎ ÇÍÀ×ÅÍÈßÌÈ, ÏÎÝÒÈÊÀ).
ÊÀÊ ÏÈÑÀË ÂÈËÜÃÅËÜÌ ÔÎÍ ÃÓÌÁÎËÜÄÒ, ßÇÛÊ — ÝÒÎ «ÍÅ ÏÐÎÄÓÊÒ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ, À ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÜ». ÅÃÎ ÄÓÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÀß ÏÐÈÐÎÄÀ ÏÎÇÂÎËßÅÒ ÅÌÓ ÁÛÒÜ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ:
• ÑÈÑÒÅÌÎÉ ÏÐÀÂÈË È ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎÌ ÑÂÎÁÎÄÛ;
• ÍÀÑËÅÄÈÅÌ ÏÐÎØËÎÃÎ È ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒÎÌ ÑÎÇÈÄÀÍÈß ÁÓÄÓÙÅÃÎ;
• ÑÐÅÄÑÒÂÎÌ ÊÎÌÌÓÍÈÊÀÖÈÈ È ÔÎÐÌÎÉ ÈÑÊÓÑÑÒÂÀ.
ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÄÓÀËÈÇÌ — ÍÅ ÑËÀÁÎÑÒÜ ßÇÛÊÀ, À ÅÃÎ ÂÅËÈ×ÀÉØÀß ÑÈËÀ, ÏÎÇÂÎËßÞÙÀß ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÒÂÓ ÂÛÐÀÆÀÒÜ ÁÅÑÊÎÍÅ×ÍÎÅ ÌÍÎÃÎÎÁÐÀÇÈÅ ÌÛÑËÈ È ÎÏÛÒÀ.