Скандинавская ходьба для здоровья нам дана.
Взяли палочки пошли, и друзей себе нашли.
Дышим ровно, через нос. Пусть на улице мороз.
Спинку прямо, выше нос, чтобы крепче нам спалось.
Удивительное дело, стало крепче наше тело.
Дата в паспорте для нас — это точно не про нас.
Лет на двадцать мы моложе, палочки возьмите тоже.
И шагайте с нами вместе, не сидите долго в кресле.
Припев:
Скандинавская ходьба в любом возрасте полезна.
Скандинавская ходьба это чудо, если честно.
Сердцу, мышцам и суставам помощь честно говорю.
И всех тех, в ком много лени за собою я зову.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Станислав Пенявский, 2025
Свидетельство о публикации №125121305230
Свидетельство о публикации №125121305230
Рецензии
Можно и без палочек! А ходить надо; с улыбкой!
Геннадий Ельцов 13.12.2025 18:10 • Заявить о нарушении
Геннадий Ельцов 13.12.2025 18:10 • Заявить о нарушении
Без палочек не все мышцы работают как надо.
Станислав Пенявский 13.12.2025 19:42 Заявить о нарушении
Станислав Пенявский 13.12.2025 19:42 Заявить о нарушении
Что поделаешь! Иисус Христос их не рекомендовал!
Геннадий Ельцов 14.12.2025 03:56 Заявить о нарушении
Геннадий Ельцов 14.12.2025 03:56 Заявить о нарушении