Скандинавская ходьба для здоровья нам дана.
Взяли палочки пошли, и друзей себе нашли.
Дышим ровно, через нос. Пусть на улице мороз.
Спинку прямо, выше нос, чтобы крепче нам спалось.
Удивительное дело, стало крепче наше тело.
Дата в паспорте для нас — это точно не про нас.
Лет на двадцать мы моложе, палочки возьмите тоже.
И шагайте с нами вместе, не сидите долго в кресле.
Припев:
Скандинавская ходьба в любом возрасте полезна.
Скандинавская ходьба это чудо, если честно.
Сердцу, мышцам и суставам помощь честно говорю.
И всех тех, в ком много лени за собою я зову.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Станислав Пенявский, 2025
Свидетельство о публикации №125121305230
Свидетельство о публикации №125121305230
Рецензии
Да, скандинавская ходьба, это бесплатный дар судьбы. Как-то несколько лет назад,
еду с работы и вижу идут две древние старухи с палками. Так родилось стихотворение
" Старухи с палками". С уважением - Сергей.
Сергей Плотников 9 22.01.2026 19:04 • Заявить о нарушении
еду с работы и вижу идут две древние старухи с палками. Так родилось стихотворение
" Старухи с палками". С уважением - Сергей.
Сергей Плотников 9 22.01.2026 19:04 • Заявить о нарушении
Благодарю тебя от Души!Сейчас у нас морозы под -40, ходим на беговой дорожке дома, а так в день не менее 7-10 км.
Станислав Пенявский 23.01.2026 06:04 Заявить о нарушении
Станислав Пенявский 23.01.2026 06:04 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.