Полна жизнь стрессов и конфликтов,
Вал раздражающих моментов,
Приходят страхи разные,
Тревоги негативные.
По жизни часто нервничаем,
По мелочам переживаем,
Нам важно обрести спокойствие
И равновесие душевное.
Его поможет сохранить,
При стрессе хладнокровие
И самообладание,
Не даст оно в конфликт вступить.
Поможет расслабление,
Дыхательные практики,
Тревог ограничение
И мысли позитивные.
Взглянуть со стороны полезно,
Насколько это умно, нужно,
Сдержать свои эмоции,
Остаться в равновесии!
О душевном равновесии
© Copyright: Василий Пилипенко, 2025
Свидетельство о публикации №125121002177
Свидетельство о публикации №125121002177
Рецензии