Была война

Написала рецензию на "плач" Ярославича на стихи "все бабы - сволочи"
Да. Ерунда все это: не все бабы - сволочи, как и не все мужики - герои.
Просто так сложилась жизнь.
Может твою половинку убили, или вообще не родили, или родили его, но он хотел не такаю "серую мышку" - а так, чтобы другие самцы от зависти слюнками истекли.
Мало ли что? И потом: что если твоя половинка и правду не мышь? А Орлица!

Была война...
Татьяна Ульянина-Васта
Критическая оценка ПТСР у американских ветеранов, прошедших военные операции: признаки, риски и зависимость

https://www.veteranstoday.com/2022/05/23/ptsd-risks-addiction/ (в сокращении)

Каждый день в США 22 ветерана войны кончают жизнь самоубийством из-за ПТСР и других связанных с этим проблем. Сегодня важно знать о признаках, рисках, а также о возможности начала наркотической зависимости, играющей в противодействии данной болезни определенную роль. Многие, страдающие от ПТСР, обращаются к наркотикам как к способу контролировать свое состояние при обострении.

Что такое ПТСР?
ПТСР расшифровывается как посттравматическое стрессовое расстройство. Это последствия перенесённых угрожающих жизни и/или  ужасающих событий. Ветераны войны, возможно, стали свидетелями жестокости, гибели своих сослуживцев, а также других людей, которые были вовлечены в военное противостояние.


Симптомы ПТСР
Сроки появления симптомов могут развиться в широком временном диапазоне после завершения инцидента, вызвавшего травматический синдром: от одного месяца до даже нескольких лет после того, как у человека случился психический шок.

Обратим внимание на следующие признаки, от которых могут страдать люди с ПТСР:

— Навязчивые нежелательные воспоминания
— Частое "накатывание" пережитого
— Кошмары, связанные произошедшим
— Эмоциональный стресс или физические реакции, основанные на событиях, напоминающих им о потрясении
— Избегание мыслей о травматическом событии
— Осуждение себя в связи с произошедшим
— Отстранение от близких людей и знакомых
— Отсутствие интереса к любимым занятиям
— Чувство «онемения» конечностей либо иных частей тела
— Проблемы с памятью
— Чувство безнадежности в отношении своего будущего
— Проблемы со сном и/или концентрацией внимания
— Раздражительное, агрессивное поведение (которое может привести к вспышкам гнева)
— Саморазрушительное поведение
— Страхофобия
Это всего лишь примерный список симптомов, которые проявляются у многих людей с ПТСР. Важно знать, что тяжесть этих симптомов может меняться со временем. Стресс способен усилить их, поэтому настолько необходимо сохранять спокойствие даже во время потенциального стресса.

Риски ПТСР
Учитывая симптомы, важно взглянуть на потенциальные риски, которые могут возникнуть при возникновении у человека ПТСР:

Напряженные отношения
Люди с ПТСР могут ввести себя в конфликты на личном или профессиональном плане. В результате проявления в характере больного таких симптомов как раздражительность, вспышки гнева и другое неустойчивое поведение. Это психологическая защита от прошлого, которое вы изменить не в состоянии, но пытаетесь настроиться на волну убеждения, что от вас трагедия не зависела, что нет вашей собственной вины в случившемся.

На фоне "предательства" людей, которым вы доверяли, при этом как показало время - безосновательно, могут развиться проблемы доверия другим людям, уже из мирной жизни,  может возникнуть затруднение в налаживании человеческих контактов. Для преодоления подобной настроенности со своей стороны следует стремиться быть как можно более терпеливым и солидаризирующимся с другим человеком, даже если вам покажется, что вы делаете этому человеку незаслуженную уступку.

Повышенный риск самоубийства
Обычно это происходит, когда симптомы становятся интенсивными. Ситуация может дойти до точки, когда человек решит не иметь ничего общего с этим миром. Яркое проявление - впадение в депрессию, чувство безнадежности и чувство замкнутости и отрешенности от других.

Если вы заметили какие-либо потенциальные признаки в желании себе самоубийства, стоит немедленно обратиться за помощью, сменить обстановку.

Злоупотребление наркотиками и ПТСР
Это может привести к двум вышеуказанным рискам. Люди с ПТСР могут полагаться на лекарства, которые помогут им «избежать боли». Нужно стремиться контролировать ситуацию настолько, чтобы она не вызвала наркозависимость. Те, у кого диагностировано ПТСР, имеют больше шансов на развитие наркомании или злоупотребления веществами с целью «самолечения».

Вот конкретные признаки, на которые следует обратить внимание:

— Заметные изменения в поведении
— Отсутствие мотивации и интереса к жизни
— Низкая производительность труда
— Болезненный вид, может иметь изменения в цвете лица кожи или налитые кровью глаза
— Заметные изменения в тратах, появление финансовых проблем

 
При постановке диагноза

Вы можете обратиться за терапией к лицензированному терапевту. Даже при очень плохой симптоматике, если человек будет неукоснительно преследовать цель выздоровления, справиться с последствиями посттравматического синдрома вполне реально наилучшим образом.


Заключительные мысли
ПТСР является пожизненным психическим расстройством, которое, тем не менее, лечится, важно только выбрать  верный способ для этого.

Помните, что вы не одиноки, и всегда есть ресурсы, доступные 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.


© Copyright: Татьяна Ульянина-Васта, 2022
Свидетельство о публикации №122052703034
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Редактировать / Удалить
Другие произведения автора Татьяна Ульянина-Васта
Рецензии
Написать рецензию
Сегодня "белый медвежонок" на ЖЖ
озвучил то, что я пыталась сказать этим постом (мне очень жаль, в первые дни спецоперации Елена Афанасьева 3 сказала на мои упреки к ней, что с этими российскими ребятами поступят как с афганцами: "мы вас туда не посылали"
нет! с ними поступили жестче!
с ними поступили так, как и предупреждали все эти годы с нашей территории
но теперь (уже в очевидную) Рашка пытается задавить тему:

deni_didro
2022-06-30 09:49 (UTC)
Сегодня, до кучи, сдали остров Змеиный. Т.е. теперь западное вооружение, уже по морю широким потоком пойдёт в Одессу, а ЧФ РФ к осени вынужден будет ютиться в неудобном порту Новоросса. И других поселковых бухтах Северного Кавказа.Ну что же нормуль. Вчера ещё и азовцев обменяли, до кучи. СВО идёт к своему неизбежному концу.

Ты знаешь, у меня обширные связи в мед.среде. Я тебе так, обтекаемо, скажу, с врачей и пленных берут расписки о неразглашении о том, что с ними делали в плену, а с врачей о неразглашении, о состоянии попавших в госпиталя наших пленных. Но там всё пленных обязательно полностью осматривают и выводы не утешительные. Поинтересуйся статистикой после СВО, как-нить, какое количество самоубийств бывших пленных после выписки, если не засекретят. Ты сильно удивишься. Ибо не у всех, сразу оговорюсь, но у многих, особенно у молодых, наличествуют скажем такие увечья, как бы это так сказать, ну короче, они не могут полноценно быть мужчинами никогда больше. И после выписки, особенно парни из деревень, у нас в регионе было уже несколько случаев, самоубийств после выписки. Ибо их лишили будущего. А у нас явных нациков отпускают предварительно вылечив, это как понимать?!
Такого даже в ПМВ не было, нонешние перещеголяли царскую клику в несколько раз, ждём зимы и неизбежного братания по обе стороны фронта.

Татьяна Ульянина-Васта   30.06.2022 14:01