Кофе с присутствием

Могу я задать тебе один, а может несколько вопросов?
Мне интересна твоих мыслей полоска)

От чего ты постоянно убегаешь?
Что же ты ищешь?
Чего на самом деле желаешь?
О чём мечтаешь?

Заметь что прям сейчас с тобой происходит,
Куда внимание уходит?

Неужели в поиск правильных ответов?
Признайся искренне, не так ли это?
А может просто в некой паузе подвис?
Как я сейчас…
Смотрю на дерево, колышется лист.

Не ищи правильных ответов, их нет,
Направь внимание в тело в этот момент.
Чувствуй…
Осознавай своё присутствие..

Пока ты здесь, проясню то, что есть:
Бегство совершается не от себя,
А от состояний, что не нравятся всегда.
Так как есть оценка и названия
Всех своих переживаний.
 
Есть история в которую ты поверил,
И на опыте как будто проверил,
Не хочешь чувствовать то, что ты называешь «Больно»
Убеждён в этом и проживаешь каждый раз вновь и вновь…
Прикольно?

Так что же ты ищешь,
Как тот назойливый сыщик?
Осознай, это не что-то в материи!
Ум на внешнее нацелен!
Но благодаря уму, ты можешь развернуться в свою глубину!
Глубину чувственных переживаний,
Как священный акт воздаяний.
Сделай это прям сейчас без описания и названий!
Вдох…
Выдох…

Где сейчас твоё внимание?

Чувствуй…

Что сейчас с твоим желанием?

Куда всё вдруг подевалось?
Что в данном моменте осталось?

Тишина..
Только присутствие…
Здесь открывается Его таинственное напутствие!

Утро. Пью кофе. В наушниках музыка.
Светит солнце в глазах.
Омлет принесли на завтрак.

20.08.25
8:47 am