От хронического стресса, притупились эмоции,
Мировосприятия, нарушены пропорции!
Что посоветовать, чем можно помочь?
Как прогнать, это безразличие прочь?
Чтобы стало легче, тело нужно убаюкать,
Питание, сон, интересная организация досуга!
Давать посильные, разумные нагрузки,
Но оберегать, от моральной перегрузки!
Не забывать о вежливости, обычных практик,
Расширять общение, социальные контакты!
Эти правила вечны, просты и непрописны-
Нужно, поменять весь образ жизни!
Возобновить прогулки, походы, встречи,
Вести, с кем-то душевные вечерние речи!
Научиться радоваться каждому мгновению,
И предавать, каждой мелочи, значение!
Идти вперёд, к победам и заветным целям,
И главное, себя любить и в себя верить!
Мировосприятия, нарушены пропорции!
© Copyright: Светлана Ковтун 5, 2025
Свидетельство о публикации №125120602379
Свидетельство о публикации №125120602379
Рецензии