Синергия

СИНЕРГИЯ.

Тотальная уборка в квартире, доме, с выносом всех ненужных вещей, предметов, мебели, одежды — хлама, мытьё окон, влажная уборка стен, потолков...
Опрыскивание цветов,проветривание жилища.
Чиним,ремонтируем, заменяем поломанное, негодное, на новое, качественное.

1. Утро начинаем с приветствия солнцу.
   Поворачиваемся к восходу,высоко поднимаем руки и произносим: «Аз Есмь». ;
2. Практика «Сурья Намаскар». /количество подходов зависит от вашей физической подготовки/
3. Око возрождения. /или ваши йогические упражнения/
   Главное:результат даёт не количество упражнений, а ежедневная практика. ;
4. Обливание холодной водой, стоя на земле /лучший вариант/, в ванной, купание в купели, в реке. ;
5. Ходьба босиком по траве, земле /с ощущением шелковистости травы, тепла, силы матери-земли.../ минут 15 — час и более.
   Потом по снегу,начиная с нескольких шагов до получаса и более.
   Чувствуйте себя,своё тело. ;
6. Закаливание.
   Лёгкая одежда в прохладную погоду/с 15 минут, далее по своему чувствованию/.
7. Прощение себя, других тотально за всё.
8. Заплатить за другого /помолиться о друге или враге, о родном, соседе/, купить то, о чём другой мечтает, но себе позволить не может, купить подарки детям, старикам /сердце подскажет/, совершить паломничество к роднику, месту силы /за ошибки отца, матери, брата, друга или чтобы дать им силу/, принять на себя посильную аскезу...
9. Медитация «Источник любви».
   /практика-антивирус для ментальных установок и физических недугов,нарабатывается полем ежедневной практикой/
10. Практика Благодарения.
    Людей,матери-природы, всё Сущее за возможность жить, дышать, познавать мир, учиться любить, быть осознанным, познавать бога в себе.
11. Во время ходьбы, дел произносим слово-молитву: «Благодарю, благо принимаю».
12. Сеем ДОБЛЕСТИ и ДОСТОИНСТВА, по которым жили предки-БОЖЬИ РОССЫ
    Открываем словарь Ожегова,Даля, находим слова, их значения, выписываем в тетрадь со значением — сеяние началось.
    Можно взять горсть зерна и реально посеять доблести для  подтверждения уму действия весной всходы буду;, можете посеять в вазонном  или цветочном горшке
    зерна Совести,Чести, Целомудрия, Верности.
13. То же самое и с недостатками и пороками.
    Только взять надо мусорный пакет и начать собирать мусор в городе или у реки,очищая себя и пространство от пороков и недостатков, от нелюбви к матери-земле. Можно взять тяпку и прополоть грядку от сорняков — грубости, хамства, мнительности, лени, сомнений...
14. Мантра «Любовь».
    Я обошла ножками много городов,сёл, деревень, станиц, читала молитвы у детских домов, больниц, госпиталей, колоний.
    Земля,реки, родники, люди — пространство говорило об одном: не хватает любви.
    Пусть в каждом вашем деле,слове, мысли будет любовь.
    Мантра«Любовь».
    Берём горсть зерна и сеем Любовь:
    к Богу Роду-Природе,матери-Земле, пращурам, предкам, Отцу, матери, детям, семье.
    Соединяемся корнями.
    Рисуйте Древо Рода,вспоминайте предков, родителей, детей, внуков добрым словом.
    Слава Роду!
    Слава Матери и Отцу!
    Слава Предкам!
    Слава Матери Природе и Творцу Всего Сущего!
    Человек и Природа— одно целое.
    У человека и природы— одно дыхание.
    Вдох— любовь, выдох — благодарность.
    Майтрейя уже на земле,пробуди её дух в себе.


/список примерный, гибкий, будет дополняться, корректироваться.
3.02.2025