Лягте звёздочкой на пол, тело ощутите.
Мысли прогоните прочь, просто помолчите.
Дайте телу разобраться, что вы в безопасности.
Пульс с дыханием вернутся в зону светлой ясности.
Да, вам будет непривычно на жёстком полу.
Пожалейте, поддержите своего Стону.
Но пройдёт этот урок, себя вы не узнаете.
В расслаблении секрет. Вы все выполняете?
От головокружения звёздочка спасает.
Правда вот лечение она не заменяет.
Но, систематически, лежание звездой
Поднимает тонус Жизни, собственный настрой.
Побаюкайте себя прямо на полу.
Ноги вместе, руки вдоль. Запустить волну!
Импульс вверх от ног идёт, волна поднимается.
Расслабление настало. Кто здесь улыбается?
30.11.2025г.
Лягте звёздочкой на пол
© Copyright: Ольга Кобякина, 2025
Свидетельство о публикации №125113007401
Свидетельство о публикации №125113007401
Рецензии