Стихи-памятка для беременных женщин по профилактик

ПОМНИТЕ!

Чтоб зубки ровные росли у малыша,
И челюсть крепла, день за днём, неспешно,
Вам, мама, нужно слушать, чуть дыша,
Советы эти, добрые, конечно.

Ваш отдых, труд, режим и рацион -
Основа для грядущего здоровья.
Пусть будет стол ваш щедро наделён
Рыбьей икрой и свежим полднем в поле.
Творог и молоко, салат из овощей -
Вот кирпичи для будущих костей.

Особенно в те первые три месяца,
Когда рождается внутри живой родник,
Болезням материнским нет уж места,
И каждый лишний медикамент - враг.
Забудьте снотворное, гормоны, антибиотик,
Что тетрациклином в мире знаменит,
Ведь он эмали юной портит колер,
И хрупкой тканью зубки наградит.

Идите смело в кресло к стоматологу,
Пусть он залечит всё, что нужно вам,
Расскажет про диету понемногу,
Чтоб кальций шёл к младенческим зубам.

Когда родится ваша кроха, знайте:
Нет ничего полезней молока!
До года грудью малыша питайте -
Природы мудрость так же глубока.
Ведь грудь - не только пища, но и тренинг,
Для мышц, для челюсти, для правильных основ,
Чтоб избежал ваш маленький наследник
Деформаций и кривых зубов.

А соска-пустышка - друг не самый верный,
Не приучайте к ней на много лет.
К десяти месяцам, собрав резервы,
Скажите соске твёрдое «нет-нет».

И вот полгода пролетели птицей,
Пора ребёнка доктору нести.
Пусть детский стоматолог убедится,
Что зубки первые готовы прорасти.
А если в родах были осложненья,
То этот шаг - важней всего вдвойне,
Чтоб избежать дальнейших сожалений
И жить со здоровой ротовой полостью вполне.

И до того, как стукнет годик первый,
Найдите время, мамы, и для дел:
Чтоб ортодонт, умелый и примерный,
Малышку вашего с любовью осмотрел.

27.11.2025