Своим телом надо управлять как кораблем своим

"Когда тело шепчет «стоп»: почему болезнь — это не враг, а самый честный друг


Девочки, мальчики, давайте поговорим о том, о чем все знают, но боятся признаться вслух. Вот эта странная «простуда» перед собеседованием мечты. Эта мигрень, которая накрывает как раз когда нужно лететь на долгожданный отдых. Эта внезапная «слабость», когда договорились о важном разговоре.


Это не проклятие. Это — ваше тело пытается до вас достучаться. Самый честный и преданный друг, который кричит вам то, что вы не хотите себе сказать.

 Болезнь — это не причина проблем. Это — сигнал. Самый громкий сигнал, на который способен ваш организм.


Почему это происходит? Механика внутреннего саботажа


Представьте: ваша психика — это большое, уютное, но немного затхлое поместье. Вы годами там жили, все привычно, предсказуемо. И вот вы решаете сделать ремонт, расширить окна, впустить свет. А старые программы — эти «упрямые домовые» — в ужасе: «Куда это мы? А вдруг будет сквозняк? А если не понравится?».


И они начинают саботаж. Самый простой и проверенный способ — болезнь. Ведь с детства мы усвоили: больному можно всё. Его жалеют, ему прощают ошибки, он может не делать то, что страшно.


Закономерность, которую замечают почти все саботаж  тела сопротивление новому от старых программ

Три шага, которые меняют всё:


1. Признайте сигнал. Не отрицайте. Скажите: «Да, мне страшно. Да, тело мне об этом сообщает. Это нормально».

2. Спросите: «Что стоит за этим?». Не «почему я болею?», а «от чего я так устал, что мое тело вынуждено было остановить меня болезнью?». Какую непрожитую эмоцию (гнев, обиду, страх) оно пытается выразить?

3. Поблагодарите и действуйте. Поблагодарите тело за заботу. А потом, даже с легкой температурой, сделайте маленький, но уверенный шаг в сторону своего страха. Не бросок, а шаг.


Ваше тело — не враг. Оно — верный страж, который иногда слишком рьяно охраняет ваши старые, но такие родные границы. Научитесь доверять ему. Научитесь его слушать. И тогда никакая «простуда» не сможет удержать вас от полета.


А вы замечали за собой такие «сигналы»? Перед какими событиями ваше тело обычно начинает «бастовать»?

цитата

Мое тело бастует и саботирует  мои действия  всегда потому что я всегда иду вперед и ломаю старье в себе и вокруг

я вообще  не помню себе здоровой я всегда болею с детства так оно у меня
но я с сильной волей  презираю болезнь меня мать и бабушка так научили они годами жили в болезнях идя вперед сквозь боль и болезнь попутно лечили боль сами не обращаясь к врачам  - но все равно шли вперед
и я такая
и все у нас в семье такие
я ненавижу  стареть болезни и болеть
и потому стараюсь жить так будто я не болею презирая наведенку болезни и с старость я не старая и не больная меня хотят сделать такой но вот хрен им не сделают
а тело тут всегда  предатель и не особо друг  самому  человеку и его душе и личности и сущности его - оно же программное сверху и только внутри личное а снаружи оно общественное при рождении скафандр напяливают социальный  и через него и проецируют старость и болезнь и боль
мне вот теперь календарно 70 лет но социум никак не может заставить меня выглядеть и быть  старухой говорить тихо и медленно медленно ходить я не хожу а бегаю и не шелесчу голосом тихим  а  громко и быстро говорю и даже бывает ОРУ
я сопротивляюсь старости и потому ей меня не захватить никогда

а глупые люди складывают лапки и стареют  быстро  идиоты-старость это внушенная программа  Чего стоит только два слова на пенсионном удостоверении- ПЕНСИЯ ПО СТАРОСТИ!!
притом  55 лет  ни разу не старость -старость начинается в 75 лет и то не обязательно

я знавала бабу которой было 82 года но она резко бегала как будто ей лет 65 и  старик отчим  наш  коммуняка пилот возивший сталина- при его 85 лет выглядел лет на 60 
и моя немецкая свекровь в свои 60 лет выглядела лет на 50

а социум и коллективное сознание  старается старается от мерзкой своей как бы  души состарить молодых еще людей
зачем? а назло-матрице не нужны здоровые молодые люди  ими трудно управлять а сломленными  старостью легко управлять у них сил нет и воли нет все болезнь и старость сжирает внушенная
морок внушение идут от купола  искусственного   неба- матрицы-и от луны и солнца-это они старят нас  вампиря нас и заставляя наши глупые матричные  тела болеть стариться и соботировать все новое и путь вперед


 Но со мною это не проходит Со своим телом я бывает и матом разговариваю приказывая ему не верить болезни и старению
оно слушается
и на том ему спасибо  своим телом надо управлять как своим  кораблем