Куриное,диетическое.
Можно яйца.
Говядину иногда.
Каши.
Борщ,щи.
Не увлекайтесь сырой пищей.
Фрукты,овощи.
Пейте свежевыжатые соки.
Морковный,томатный,яблочной.
Во всем нужно чувство меры.
Интервальное голодание.
Чистую воду.
Без крайностей.
Нет, мясо тоже надо есть...
© Copyright: Дмитрий Игоревич Соловьев, 2025
Свидетельство о публикации №125112205428
Свидетельство о публикации №125112205428
Рецензии