Нет, мясо тоже надо есть...

Куриное,диетическое.
Можно яйца.
Говядину иногда.
Каши.
Борщ,щи.
Не увлекайтесь сырой пищей.
Фрукты,овощи.
Пейте свежевыжатые соки.
Морковный,томатный,яблочной.
Во всем нужно чувство меры.
Интервальное голодание.
Чистую воду.
Без крайностей.


Рецензии

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →