Разберём мы сегодня задачку...

Разберём мы сегодня задачку
Про ЗДОРОВЬЕ! Которого нет...
Каждый хочет квартиру и тачку
Хочет? Ладно.
Претензий нет...

А ещё - Дачу, баню и в отпуск
(Ну хотя бы три раза в год...)
В  "Приключениях Шурика" - помнишь...?
Суп...Второе... А где - Компот...?!

Всё понятно - Желанья прекрасны.
Вот теперь - у меня вопрус...
То, что "хочите" вы - мне ясно...
Ну, а где брать на всё ресурс??

В той еде, что везли в самокате?
В Кока-Коле и вискаре?
Не смешите меня ребята...
Получается, что НИГДЕ...

Или, всё-таки есть надежда...
На желаемые "ништяки"?
Есть. Но нужно ответить честно -
Лень подняться и дать "с ноги"

По любимому, мягкому месту,
На котором всю жизнь  сидим.
Перестать есть сосиски и тесто
Заливаясь шампанским - "в дым"...

Прост  рецепт -
Физкультура и воздух
Зелень свежая... травянОй чай...
Пару дней голодания (пОста)
Телевизор оставь. Не включай.

Почитай на досуге книжку...
Поиграй на площадке в бейсбол.
Похрусти за щекой редиской...!
И не нужен тебе Валидол.

Постепенно (и сам не заметишь)
Как появится в теле - ДУХ.
Вместе с Духом проснутся - СИЛЫ
Поздравляю! Все! Ты не - Лопух!

Вот теперь - Встань,Иди и Действуй!
Добивайся Высот! ЖИВИ!
Радуй! Радуйся! Взаимодействуй!
Бегай! Прыгай! Плыви! Лети!

Динар Байтемиров
2025г.