Если внутри тоска

Если внутри тоска -
Дыши, дыши
Спокойно просто продыши
Ту часть внутри себя
Где мысли темнота
Грусти, печали мгла,
Уныние, тоска.

Если внутри хандра -
Дыши, дыши
Спокойно просто продыши
Ту часть внутри себя
Где скрежет чувства зла
От подавления желанья
Что было частью осознанья.

Если внутри тревога, страх,
Порочно грязный кавардак
Злословия бардак -
Дыши, дыши
Спокойно явно продыши
Ту часть внутри себя
Где грязь обиды и вранья
Отчаянья беда.

Если внутри от стресса суета
Иль раздражительная мгла -
Дыши, дыши
Спокойно честно продыши
Ту часть внутри себя
Где мыслей злая мгла
Чувств эгоизма суета
Эгоцентризма полнота.

Если внутри депрессии следы
Безрадостно угрюмые штрихи
От паники иль суматохи
Отчаянья, агрессии круги -
Дыши, дыши
Спокойно вольно продыши
Ту часть внутри себя
Где обвинений грязных суета
Безвольно глупая игра
Порочность дум ума
Греховного вчера
Злословная тоска.

Если внутри пренебреженье
Чувств мерзопакостных волненье -
Дыши, дыши
Спокойствие своё яви
Спокойно миролюбие включи
Покой и радость обрети
Гармонию в себе же разбуди
Любя дыши в мир мысли свет неси
Благоразумно жизнь живи
Своё сейчас любя благодари
В своей Душе найдя исток
Творца Всевышнего поток
Искра энергии любви
Неиссякаемый источник доброты
Благожелательный попутчик тишины
Всепроницаемый эфир для вдохновенья
Сердечного сознанья просветленья.

Дышание нам всем дано
Оно волшебный эликсир
Чтобы спокойствие включить
Гармонию любви явить
Природный разум разбудить
Всецело уваженье проявить
К себе к природе и Земле
Всей человеческой родне.

Дыхание природный инструмент
Волшебно добрый элемент
Чтобы спокойствие явить
Благоразумно поступить
В себе свет в сердце разбудить
Любовь всецело проявить
В мир вдохновение явить
Жить с осознанием дружить
Здравомыслие включить
Чувство счастья ощущая
Добро любви в себе же разбудить
Улыбкой в сердце радость сотворить.
ЕкатеринаЕ-СейЧАСТЬЕ
Ноябрь 2025