4-й признак долголетия

4-й признак долголетия. У долгожителей, как правило, даже с возрастом менее других загрязнён организм.

Надо часто очищаться
От токсинов, паразитов,
В чистоте прожить стараться,
Без отравы и нитритов.
Всё, что убивает нас
Надо исключить тотчас.

Паразиты жить мешают
И токсины выделяют,
Нарушается обмен,
К лучшему нет перемен.

Часто здорового питания и активного образа жизни с возрастом становиться недостаточно. Необходимы чистый воздух, чистая вода и очищения от вирусной и бактериальной инфекции, а также от паразитов.

Вредные и опасные паразиты не только убивают клетки нашего организма, но и засоряют его токсинами, которые нарушают обмен веществ, провоцируют воспалительные процессы, ухудшают работу мозга и иммунной системы. К тому же, с возрастом, наблюдается более активный распад клеток, организм засоряется быстрее.

Необходимы очистительные программы под контролем специалистов. Знаю, некоторые известные люди раз в неделю проводили однодневное голодание, позволяя организму отдохнут и очистится в это время. Безусловно, важно не передать. Говорят, что если ты переел, то ты отравился. Когда обмен веществ ослаблен, необходимо белее частое дробное питание 4-5 раз в течение дня. Иногда, чтобы не полнеть, при уменьшенном питании, еще и увеличивают интервалы между приемами пищи.

Николай Гущин, 12 ноября 2025 года