Песня-разминка Вместе с мамой

КУПЛЕТ 1:
Солнце светит нам в окошко,
На разминку всем пора!
Потому что ждёт сегодня
Нас спортивная игра!

(Движения: потягивания вверх, руки к солнышку,
повороты головы вправо-влево, улыбаемся)

Мама рядом, улыбнётся,
Скажет: "Эй, не отставай!"
Вместе с мамой упражненья
Дружно сделаем  давай!

ПРИПЕВ:
Вместе с мамой тренировка,
Буду сильным, буду ловким!
Вправо шаг и влево шаг —
Повторяй за мамой так!

(Движения: шаги вправо и влево, можно с хлопком)

КУПЛЕТ 2:
Руки вверх мы поднимаем,
Словно крылья у орла!
А потом их опускаем,
Чтоб спина ровней была!

(Движения: поднимаем и опускаем руки,
вращение плечами вперед и назад)

Повращаем мы плечами,
Раз, два, три, четыре, пять!
Чтобы сильными мы стали,
Смогли маме помогать.

ПРИПЕВ:
Вместе с мамой тренировка,
Буду сильным, буду ловким!
Вправо шаг и влево шаг —
Повторяй за мамой так!

(Движения: шаги вправо и влево, можно с хлопком)

КУПЛЕТ 3:
А теперь мы приседаем,
Ловко, быстро и легко!
Наклоняемся до пола,
Тянемся мы далеко!

(Движения: приседания, наклоны вперёд — в
стороны, топаем ногами, хлопаем в ладоши)

Ножками потопаем,
Ручками похлопаем.
Мама — лучший друг на свете,
Знают взрослые и дети!

ПРИПЕВ:
Вместе с мамой тренировка,
Буду сильным, буду ловким!
Вправо шаг и влево шаг —
Повторяй за мамой так!

(Движения: шаги вправо и влево, можно с хлопком)

КУПЛЕТ 4:
Прыг-прыг-прыг мы с мамой скачем,
Не боимся неудачи!
А теперь бежим на месте,
Словно быстрый-быстрый ветер!

(Движения: Прыжки, бег на месте,
глубокий вдох и выдох)

Сделали глубокий вдох,
Выдохнули дружно: "О-ох!"
Мы здоровы и бодры,
Энергичны и сильны! (показать мышцы)

ПРИПЕВ:
Мама — лучшая на свете! (показать на маму)
Словно солнышко нам светит! (поднять руки вверх, изображая солнце)
Спасибо, мамочка, за всё,
Ты — наше счастье и тепло! (Обнимаем маму)
Да-а!