Лучший друг

Психологическая сказка

Пояснение.
Сказка может быть использована для проработки негативных психологических паттернов, путем осознанного и волевого решения изменить жизненную ситуацию. В процессе работы формируются положительные нейронные связи в мозге, которые позволяют человеку выйти на новый этап в жизни.
Более подробные методические комментарии автора в конце, после сказки.

На основе этой сказки создано авторское арт-занятие "Согрей своё сердце".


  Давным-давно, в одной далёкой стране жила девочка Ася со своими родителями. Жителей в этой стране было немного, а их дома были далеко друг от друга. Но, несмотря на это, все они были очень дружными, ездили друг к другу в гости, отмечали вместе все праздники, дарили подарки, радовались и пели любимые песни...
  А за всем этим наблюдала злая волшебница, которая тоже жила в той стране. И не нравилось ей, когда кто-то радуется, поэтому задумала она разлучить этих дружных людей. Как-то раз собрались Асины папа с мамой к любимым соседям погостить на несколько дней. А Ася осталась дома, по хозяйству, с кошкой да с собачкой. Долго ли, коротко ли, настал день, когда родители должны возвратиться. Ася очень соскучилась и ждала их, приготовив пирог к чаю. Но вдруг, откуда ни возьмись, налетел холодный сильный ветер, пошёл снег, и с каждой минутой его становилось всё больше и больше. Ася глядела в окно, дрожа от страха, а снег сыпал и сыпал, заметая всё вокруг. И не стало видно ни дорог, ни тропинок. Только огромные сугробы везде, даже окно замело так, что осталось всего лишь маленькое местечко, через которое можно было посмотреть на улицу.
В душе у Аси тоже всё похолодело, и не знала она, как же теперь вернутся родители домой...

  Шли дни и недели, а потом и месяцы. Снег совсем не таял, а на тот, что сметался было ветром, метель наметала новый. Злая волшебница была очень довольна собой.
Ася же совсем поникла. Она грустила и плакала, думая о плохом. Даже кошка с собачкой не могли её развеселить, и им приходилось грустить вместе с ней.
И вот однажды, когда Ася сидела у окна, вытирая слёзы и пытаясь рассмотреть что-нибудь в окошке, она подняла взгляд повыше и вдруг заметила в небе что-то светлое , похожее на небольшой лучик солнца. Сначала она подумала, что ей показалось. Но, присмотревшись, поняла, что это и правда солнечный луч. Ася всё глядела и глядела на него, и ей вдруг вспомнилось, как она с мамой, папой и друзьями ходили на озеро, загорали, купались и радовались. И так это всё ясно нарисовалось в голове у Аси, что она сама не заметила, как начала улыбаться. А в её груди, там где сердце, стало так тепло-тепло, даже горячо, что от неожиданности Ася испугалась и спросила:
— Ой, кто это там так греет меня?
И вдруг услышала:
— Это я, твоё маленькое солнышко. Я живу в твоей душе и всегда было рядом с тобой. Только ты не замечала меня, и я спало. Давай дружить!
— Давай! — радостно согласилась Ася.
— Когда тебе грустно, — продолжало солнышко, —или на улице холодно и пасмурно, ты всегда можешь меня позвать, и я согрею твоё сердечко. Только я хочу попросить тебя дать мне обещание...
— Какое? — спросила Ася.
— С этой минуты обещай мне, что перестанешь лить слёзы и думать о плохом. А я буду с тобой столько времени, сколько захочешь. И я с удовольствием послушаю, как ты жила, когда я спало. Что тебе нравится, что ты любишь... Мне всё так интересно!
— Ой.... Хорошо.... Но мне, наверное, будет трудно, ведь я уже привыкла грустить и плакать, и я.... я.... Обещаю!
И с этого дня Ася стала рассказывать солнышку много разных историй из её жизни, вспоминая самые тёплые моменты; а ещё о том, что она любит больше всего на свете, о чём мечтает...

  А что же тот лучик на небе? А он с каждым днём становился всё больше и больше. А потом он позвал своих братьев, и вместе их стало так много, что вслед за ними появилось и само Солнце! Стало так тепло, что снег начал очень быстро таять, освобождая дороги, тропки и всё вокруг. А когда земля стала полностью чистой от снега, то домой вернулись Асины мама с папой. Вместе они радовались, пили чай с пирогом и вареньем, рассказывали друг другу только хорошее, стараясь не вспоминать время печали и грусти.

  Так, а что же с волшебницей- то? А волшебница стала доброй! Новой радости от людей стало так много, что даже её сердце стало добрым. Только она всё же оставила себе чуть-чуть вредности: то снег зимой кому-нибудь сбросит с ветки за шиворот, то весной или осенью в лужу кого подтолкнёт, то летом спелое яблоко сбросит кому-нибудь по лбу... Но это только тем, кто совершал что-нибудь плохое.

  А Ася теперь никогда не забывает про своё солнышко. Она знает, что у неё есть друг, который всегда рядом.


Методические комментарии.

Читателями сказка может быть воспринята по-разному, исходя из личного опыта и ситуации в жизни. У кого-то может случиться узнавание по сюжетной линии. Другим подойдёт только по психологическому смыслу сказки.
Что касается образов героев, то здесь также всё индивидуально. Так, в образе злой волшебницы, метафорично, могут выступать:
— внешние глобальные обстоятельства (война, эпидемия)
— личные перипетии жизни
— такие личные качества, как перфекционизм / идеализм
— личные психологические "ловушки" , когда никто и ничто не мешает человеку, но он сам себя ограничивает ("горе от ума", "сам себе враг")

А внутренним солнцем и лучшим другом, метафорично, может стать:
— вера в Бога, любовь к Богу
— вера в себя
— любовь к себе
— безусловная любовь
— сила воли и дисциплина
— хобби, музыка, чтение (всё, что приносит удовольствие, удовлетворение и гармонию в жизнь)
То есть внутреннее солнце — это наш свет, наша личная опора, поддержка и защита. Всё то личное и сокровенное, что делает нас сильнее и счастливее.


Иллюстрация автора