У меня ничего не болит.
Сердце бьётся спокойно и ровно.
В голове никогда не шумит.
Всё нормально с давлением крови.
Нет проблем у желудка, кишок.
Не страдают ни печень, ни почки.
Врач недавно сказал мне: Будь спок.
Всё работает штатно. И – точка.
Я слежу за здоровьем своим
С полным знанием этого дела,
И режим, что мне необходим,
Каждый день соблюдаю всецело.
Образ жизни здоровый веду,
Не ленюсь выполнять променаж,
По часам принимаю еду,
В нужный час - упражненья, массаж.
Но, считаю, главнее всего -
Поддержание духа. Настрой:
Грусть - долой, и уныние - вон!
Появились проблемы - не ной!
Будь на связи с родными людьми,
Не чурайся компаний и встреч,
Помни - собственный внутренний мир
Нужно в полном объёме беречь.
Будь с улыбкой всегда на устах.
Помни: нет у судьбы двух смертей.
Даже, если всё это не так.
Делай вид : всё со мною
о' кей.
Заклинание пожилого человека
© Copyright: Владимир Червяков 2, 2025
Свидетельство о публикации №125103003833
Свидетельство о публикации №125103003833
Рецензии
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.