Театр витаминов

Познакомьтесь - витамины!
Для Серёжи и Марины,
Для Анжелы, Саши, Маши,
Кати, Вани и Наташи.
Для всех взрослых и детей,
Чтоб сильней быть и бодрей.

Вот на сцене, перед вами,
Господин большой с усами.
Этот важный господин -
Самый главный витамин!
Он содержится в лимонах,
Апельсинах, мандаринах.
В сладком перце, в ежевике
И в садовой землянике.
Догадались без проблем!
Это – С, известный всем.

А теперь встречать пора,
Витамин полезный - А!
Он живёт себе, прекрасно,
В бутерброде вкусном с маслом,
В абрикосах и в моркови,
В спелой тыкве и в фасоли.
А полезен он для зрения.
Для ума и настроения!

Вслед за А, встречайте Е!
Е – всегда на высоте.
Очень он хорош для кожи,
Для волос и нервов тоже.
А содержится в желтках
И в растительных маслах.

Всем внимание! На сцене
Чемпионы и спортсмены!
В1, В2, В6, В12 и РР –
Витамины группы В!

Эта дружная бригада
К вам прийти на помощь рада.
Их ищите в пшённой каше,
В молоке и в простокваше.

Напоследок D и К
Вас порадуют слегка!
Чтобы кости крепче были
Надо жир покушать рыбий.
Выпить чаю, съесть шпинат,
И попробовать томат.
В них живут наверняка,
Витамины D и К!