Я проснулся
Потягушки провожу!
Не выходит солнышко из облаков,
Говорят, весь день таков,
Мелкий дождик моросит,
Мартин спит и мне велит!
Но я погоде вопреки
Надеваю тёплые носки,
Костюм спортивный,
И с довольной миной
Выхожу заряжаться на балкон,
Благо ветра нет,не скользкий он!
После нескольких движений
И несложных упражнений
На подвижность всех суставов,
От больших до самых малых,
На сохранность равновесия,
На группы мышц воздействия,
Я совсем слегка вспотел,
Выпить кофе захотел!
А после чашки кофейку
Овощное съел рагу,
А коль дождик продолжался,
И компьютер уж заждался,
За иностранный сел язык,
Чего делать не привык.
Часик так позанимался
И слегка проголодался.
Делать нечего, а чё,
Приготовил суп харчо,
Благо был ещё пакетик
Да и я не диабетик,
Съел горячего тарелку,
А Мартин звал меня,как грелка,
Прилёг я под бочок к нему,
Сам не знаю почему,
И под заунывный шум дождя
Заснул…
Проснулся-солнышко в окно
Смотрит на меня давно.
Оделся быстро,вышел к морю
Прогуляться на просторе,
И пока вдоль берега гулял,
Половину дня вам описал,
Но дождик начинает моросить,
Иду домой чай пить!
А.Б. 27.10.2025
Свидетельство о публикации №125102804561