Что значит страх??

Как перестать всех бояться или убрать внутренний страх? Как в глазах других людей не казаться трусливым? И как победить самого себя?

Ведь самое трудное — это посмотреть страху в глаза. Даже русская народная пословица гласит о том, что «у страха глаза велики». Само внутреннее ощущение пугает, можно психосоматически загнать себя в угол. Это значит, что мы сами своими мыслями угнетаем себя и заставляем бояться ещё больше. Всё идёт от наших с вами мыслей. Почему говорят, что мысли материальны? Потому что о чём вы думаете, то, вероятнее всего, и произойдёт.

Но не воспринимайте всё так буквально. Если вы будете всё время думать о деньгах, но ничего не делать, то сколько бы вы ни мечтали о счастливом будущем, его не будет. Так же и с болезнями: что-то болит — нужно идти к врачу. Если вы будете думать, что у вас ничего не болит, это не поможет на 100%, но стараться отвлекаться от боли тоже полезно и важно.
Как бы самовнушением уменьшать себе состояние как минимум эмоциональной нестабильности, то есть думать, что всё хорошо, приводя свои мысли и чувства в порядок, не раскручивая и не нагоняя на себя того, чего нет или ещё не доказано. Ладно, к здоровью мы ещё вернёмся.

Абсолютно у каждого есть предел. Человек может быть неуязвимым и внешне казаться сильным духом, но как только дело касается его страхов, всё меняется: он видит мир совсем по-иному, и окружающие люди видят его другим.
Самое главное, что вы должны понять: от страха нельзя убежать, его можно либо преодолеть, либо отсрочить на время. Нет, конечно, можно его совсем забыть, но, думаю, это будет ненадолго, тем более если речь идёт о здоровье.

Например, в ваших силах перенести запись к стоматологу, но убрать боль навсегда вы, увы, не способны.
Обезболивающие, к сожалению, не вечны, да и ваши нервы с терпением тоже не обладают этой способностью, поэтому рано или поздно придётся идти, но всё же лучше поздно, чем никогда.
Поверьте, я знаю, о чём говорю, понимаю, когда болит ужасно, но чувство страха сильнее. Самое тяжёлое в нашей жизни — это работа над самим собой. Это всегда было, есть и будет самым трудным для каждого из нас.

От всех проблем не скрыться, важно научиться их решать с умом, а не лишь бы сделать. Всё, что вы ни делаете, выполняйте хорошо и качественно, плохо само получится, мне так папа говорил.

Есть такая книга «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретёшь силу» у Джима Лоулесса. Два таких издательства с разницей в 10 лет, кстати, первая написана в год моего рождения. К слову, ни одну, ни вторую я даже не открывала, но название очень мотивационное, как раз благодаря только этой строчке я победила свой страх.


Моя история: Учась в 10 классе, я решила хоть что-то начать делать. Ранее были попытки хорошо учиться, но из-за «весомых» причин не выходило должным образом.
Начиная с 7 класса, я очень испортила отношения с одной учительницей. Это сейчас мы можем улыбнуться на её уроке (и то исключительно с её шуток, но если честно, я до сих пор не могу так быстро переключаться на каменное лицо), но в то время все пошевелиться боялись.
Тем не менее, писав большинство работ на 2, я пыталась поймать её зрительный контакт и смеялась со своей на тот момент подругой. Было много цитат в нашу сторону, но моя любимая состояла из 7 слов, сказанная всего один раз, но запавшая навсегда:
— Я весь 9 класс вас за уши тянула.
По всей видимости, тянули только за мои, и скорее всего не только 9 класс.

А по поводу других фраз, которые я не буду озвучивать, как сказать… я еле сдерживала смех, но моя соседка по парте вдобавок ещё и щипала меня в этот момент. Я постоянно удивлялась, почему в основном доставалось мне, хотя я смеялась бесшумно в отличие от неё. Ну, в общем, мы имеем заслуженное отношение к моей личности и мой страх выйти к доске на этом предмете, а уж тем более решить задачу.

Самое интересное, что смеяться я не боялась, но как только преподаватель произносила мою фамилию, тряслись руки и дрожали ноги. Вы не подумайте, она не страшная, вполне хороший и справедливый учитель, просто ранее я вытворяла неприемлемое на уроке.
Несколько попыток выйти к доске было (естественно, не по моему желанию).
Думаю, вы догадались, что ни одна из них не оказалась успешной. Каждый раз уходила с позором и двойкой на своё место. Попыткой я называю: когда я выхожу, смотрю растерянно в пол и сажусь обратно.

А в этот раз (10 класс, апрель) будто что-то переключилось в голове, и появились навязчивые мысли самой изъявить желание, предварительно решив задачу первого уровня в тетради.

Подняв трясущуюся руку, учительница удивительно произнесла мою фамилию, на что я, подняв голову, ответила:
— Я хочу попробовать.
— Ну, если ты на 2 попробуешь, я тебе её и поставлю, — ответила она.
— Хорошо, — сказала я и стремительно шла к доске. В голове была лишь одна фраза: «Иди туда, где страшно».
Начиная решать задачу, меня перебивают, интересуясь, что я вообще пишу, а после указывают на задачу, да ещё и повышенной сложности.

Тут я понимаю, что назад дороги нет, если идти, то до конца, а обратно с позором уходить, в моём случае это слишком. Плюс это был совмещённый урок с другим классом. Я стираю начатое тряпкой, к счастью, формулы я выучила, ведь был диктант на прошлом уроке. К слову, размерность я никогда не умела писать.
И до сих пор не умею, но тогда случилось чудо: всё само сложилось. Я писала без её подсказок, она лишь говорила, согласна или нет, в основном только ребята старались что-то там добавить. Были и те, кто смеялся надо мной, но мне было совсем не до них.
В моменте, писав размерность, я сильно удивлялась, как оно так выходит. Слыввш слова учительницы
-Так согласна, согласна, и так можно и тд.
Мне не верилось, что я вообще это слышу, за все мои труды, поставили заслуженную 3, но это была моя самая счастливая тройка. Я так радовалась, будто мне купили новый телефон или сказали, что мы в отпуск завтра летим. Но, надеюсь, вы правильно поняли: это всё потому, что я победила свой страх и, столкнувшись с проблемой, не остановилась.

Это может звучать как безумство, казалось бы, какая-то задача, что там разбираться в этой физике. Но, выходя из кабинета с бешеной радостью, я неоднократно произносила в мыслях:
— Я победила страх.
Свой дебют я воспринимала как самое лучшее событие за последнее время.
Скорее всего, вы не поймёте, и всё пл одной простой причине: потому что мы с вами разные.

Страх есть абсолютно у каждого человека. Для кого-то это может казаться мелочью, ну а для кого-то — целым смыслом жизни. Так что будьте бдительны, не разбрасывайтесь осуждениями и пустыми словами, ведь вы никогда не почувствуете на себе состояние другого человека. Безусловно, вы сможете его понять и даже способны оказаться в такой же ситуации, но пережить этот период идентично не получится. Скажите, а что заставляет бороться со страхом вас? И вообще, по-вашему,
что значит страх??


Октябрь, 2025г.