Как выкинуть ментальный мусор
из вроде умной головы?
Поток из вредных мыслей грузом
спокойно может задавить.
Твой внутренний и вечный критик:
«Достаточно ли я хорош?
А вдруг не справлюсь как отличник?»
Себя не ценишь ни на грош.
Сравнение себя с другими
приносит раны для души.
А жизнь спешит, проходит мимо,
сейчас, в моменте, трудно жить.
И как же с этим всем бороться?
Попробуй технику: «Стоп-мысль».
Раз негатив затмил и солнце,
скажи себе: «Так, стоп! Держись!»
Пусть растворятся эти мысли
иль в облаке исчезнут…Так
ты сможешь фокус выбрать в жизни —
куда внимание, туда
течёт энергия потоком,
и есть возможность обрести
себя. С благословенья Бога,
просвет увидеть впереди!
Картинка - инет
Ментальный мусор
© Copyright: Марина Клэнси, 2025
Свидетельство о публикации №125102501656
Свидетельство о публикации №125102501656
Рецензии
Хотя и давит в наше время
Нередко негатива бремя ,
Должно быть правило простое:
Башку им засорять не стоит!
С душевным теплом!
Валерий Олевский 04.12.2025 11:49 • Заявить о нарушении
Нередко негатива бремя ,
Должно быть правило простое:
Башку им засорять не стоит!
С душевным теплом!
Валерий Олевский 04.12.2025 11:49 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 24 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.