Вдохновляющие на физактивность стихи для лежачего

Здравствуй, утро! Всем привет!
Здравствуй, завтрак и обед!
День встречая, запускаем
Оживляющий пакет!

В этот новый светлый день
В пень мы посылаем лень!
Ноги - легкие как пух!
Приходи, Здоровый дух!

Сам себе - важнейший друг!
И хозяин тельца!
С каждым махом новых рук
Радуйся и смейся!

--

Делай упражненья
Стройными ногами,
Чтоб ходить на кухню
Широкими шагами!

Ноги вытяни вперед,
А потом наоборот -
По одной согни колени!
Бей ножищами по лени!

---

Чтобы пахнуть как цветочек,
Руки делаем в замочек!
Улыбаясь в потолок,
Поднимаем свой замок!

Повторяем десять раз
Свой божественный приказ!
Наблюдаем, радуемся,
Как руками балуемся!

---

Хватит спать, пора заняться!
Наша цель - здоровый дух!
Поболтай ногой раз двадцать!
Оторвися от подух!

---

Что нам нужно для души!
Правильно! Дыхание!
Приступай к нему! Дыши!
Двадцать колебаниев!

Вдох и выдох - восемь раз,
А потом задержка!
Эта помощь легким нашим - 
Лучшая поддержка!

---

А сейчас твоя задача -
Убедить свой разум!
Опиши теперь себе,
Как за сливой лазал!

Сотвори себе здоровья!
И направь свои мысля!
Думай только о хорошем!
И о лучшем - опосля!

---

Что сегодня сделал ты
Своему здоровью?
Показал счастливый шанс
Иль мордУ коровью?

Если кто послал мордУ,
Завтра - поменяйся!
Упражняйся для души!
Делом наслаждайся!

Завтра будет новый день!
Стань волной кипучей!
Двигай всем, маши, болтай,
Человек могучий!