«Съешь непременно завтрак сам,
Обедом с другом поделись,
А ужин отдавай врагам»,
Пусть станет трапезы девиз
Таким, тогда здоровью - быть,
Жить очень долго - не тужить!
Диеты модные отринь,
Подумай головой, прикинь,
Главней полезная еда!
Ешь понемногу, чаще ешь,
Поголодаешь - не беда,
Не слушай всякий бред невежд,
Брось кофе пить, курить табак,
Пить водку и вино! Смотри,
Не приноси себе вреда,
А ожирению - аминь!
Здоровый образ жизни чти,
Цени движение и спорт,
В еде калории учти,
Тогда здоровье - не вопрос!
По жизни «гоголем» пройди,
Поняв, что важно, а что нет,
Тогда ждет счастье впереди,
Всегда повсюду - яркий свет!
20 октября 2025 год, Новосибирск
23. О здоровье
© Copyright: Ольга Мельничук 2, 2025
Свидетельство о публикации №125102000808
Свидетельство о публикации №125102000808
Рецензии