Борьба с зависимостью

Когда приходят первые победы,
Ты позволяешь ВОЛЕ отдохнуть:
Потом, так трудно надевать "те кеды",
Чтобы продолжить этот сложный путь!
Чтоб не хотелось сильно развернуться,
Включить контроль, себя ограничения,
ЛЕНЬ разрешает быстренько свернуться,
Вернуть всё вспять к страстям и к развлечениям!

Чтоб запустить и волю, и порыв,
ДВИЖЕНЬЕ К ЦЕЛИ,  мостик
к ДОСТИЖЕНИЯМ,
Пойми поступков основной МОТИВ,
Найди свой ТРИГГЕР действий побуждения.
В борьбе мотивов проведи  разбор,
Оценку дай, найди  их всем преграды,
ЗАВИСИМОСТЬ поставь на свой надзор,
Ищи ДРУГИЕ ЦЕННОСТИ, НАГРАДЫ.

ОСОЗНАННОСТЬ, РЕШИМОСТЬ и НАСТРОЙ -
Сопутствуют успеху, изменениям,
АКТИВНОСТЬ, РАЗУМ и САМОКОНТРОЛЬ -
К победе приведут  все устремления.
Уверена, получется с лихвой,
Если сказать себе сто раз:"Стоп, стой!
Не расслабляйся, видишь, искушают
И разум, тело, дух твой ослабляют!

Не поддавайся и вперед иди!
Дисциплинируй волю! Победи!"

20.10.2025