как правильно эмоции испытывать?

Скажи же мне, читатель, как правильно эмоции испытывать?
Я много лет сидел один и в заперти.
Пил горячий чёрный кофе по утрам,
Шёл на нелюбимую работу с унылой мордой,
Возвращался домой таким же грустным и усталым,как всегда.

Я не разговаривал ни с кем
И пытался закрыться в себе,как грёбаный слабак.
А теперь я понимаю: не я был слабаком.
Слабак — это тот, кто боится своей тишины.
А я — в ней выжил.

И только в строках своих стихов
Я нашёл странную свободу.
Не ту,что кричит, — ту, что молча пробивается сквозь бетон одиночества.
Я впервые чувствую себя собой.
Не слабаком,от которого бегут на улице, как от огня,
А человеком.

И ответ на твой вопрос — в этом признании.
Не существует правильного способа чувствовать.
Есть твой способ.
И если твои эмоции годами жили в чёрном кофе и усталой походке —
Значит, так и должно было быть.
А если теперь они рвутся наружу строчками —
Значит, пришло их время.
Ты не учишься их испытывать.
Ты учишься не бояться их называть.
И в этом — вся разница.
Между слабаком и человеком.
Между существованием и жизнью.