Лесное

Прошагал октябрь по лесу,
Показал осенний стиль
И слегка покуролесил,
Мелкий дождик напустив.

Впрочем, он сейчас во благо -
Белобоки, широки,
От него напившись влаги,
Поднялись боровики!

Я от них в приятном шоке -
Сумку еле волоку.
Сами прыгают в кошёлку,
Как вареник к Пацюку.

Планы строятся мгновенно:
После отдыха в лесу
Будут с курицей жюльены
И грибной с перловкой суп.

Но сказал мой драгоценный:
- Тоже мне деликатес!
Мы грибы не ставим целью,
Наша цель - уменьшить стресс!

Нам хотелось красотищи,
И мечта уже сбылась!
Для души такая пища
Есть лекарство и релакс.

Уловила смысл глубокий
Я в его потоке слов:
Здесь проходит синрин-йоку*,
А не просто сбор грибов!

Специальная наука -
Видеть, слышать, ощущать
Запах, цвет, деревья, звуки,
Всю лесную благодать.

Эта практика простая
И легко доступна всем,
Кто тревожится, мечтая
Снять тяжёлый груз проблем.

...О грибах грущу не сильно,
Потому что ясно мне:
Тех, что прыгнули в корзину,
Нам достаточно вполне!


* синрин-йоку( яп."лесные ванны") -  форма релаксации и медитации, при которой человек фокусируется на своих чувствах, чтобы установить контакт с окружающей атмосферой леса.


Фото из Интернета