Самокритика

инет
Самокритика — это способность человека анализировать и оценивать свои действия, качества и поведение. Она направлена на выявление несоответствий между реальным и желаемым состоянием дел.
talentsy.ru
addshop.ru
Выделяют два вида самокритики:
Конструктивная. Здоровая форма анализа своих действий. Основана на объективности, помогает осознавать ошибки, извлекать из них уроки и делать всё возможное, чтобы исправить ситуацию.
talentsy.ru
Некоторые черты конструктивной самокритики:
способствует личностному росту и развитию;
учит принимать ответственность за свои поступки;
формирует навыки решения проблем;
укрепляет уверенность в себе, так как фокусируется на достижении целей и улучшении.
 
talentsy.ru
Деструктивная. Разрушительна для психики. Основана на излишнем самоуничижении, чрезмерной концентрации на недостатках и игнорировании любых достижений.
talentsy.ru
Некоторые признаки деструктивной самокритики:
приводит к снижению самооценки;
формирует ощущение беспомощности и неспособности справляться с трудностями;
усиливает тревожность и страх перед неудачами;
мешает видеть положительные стороны личности.
 
talentsy.ru
Самокритика может быть полезна, если используется как способ проанализировать свои решения и оценить, нужно ли что-то менять. Однако если самокритика выходит за рамки здравого смысла, то способна привести к серьёзным проблемам в психологическом здоровье человека.



1
Нельзя говорить человеку - вот,такой-сякой,такие вот тебе претензии

и вот почему,вот поэтому и вот это ещё,и ещё вот тут и там,и везде!

2
А сам человек вполне может себя критиковать самыми-самыми словами!

И никакой обиды не происходит - сам себе сказал!

А обижаться сам на себя редко кто умеет!

3
Поэтому ловлю момент такого самокритичного настроения,

чтобы использовать дополнительную энергию:

- Пора выкидывать большинство из сочинённого!

- Насочинял с три короба!

- Из них два короба точно выкидывать пора!

- Сочинитель никому не нужного текста!

- Слабоватая самокритика!

- Навык ещё не выработался в достаточной степени!

- Давай,каждый второй опус чтоб выкинул в течение недели!

- Или выкидывай,или исправляй хорошенько!

- Хватит пока!Если что,здесь же и добавлю!

4

Вот такая статья должна быть для субъективной самооценки!

6
Шедевр самокритики - высказывания о себе Гоголя Николая Васильевича!