Обида

Обида – словно острая заноза,
Незваная и злая в сердце гостья.
Как летний дождь, то горькая, то простая,
Растет с годами, болью отзываясь.

Но время лечит, контуры размыты,
Какие-то обиды - словно талая вода.
Другие тускнеют, почти забыты,
А третьи – якорь, держат навсегда.

Как избавиться от непрошеных мучений?
Как научить себя прощать быстрее?
Осознай обиду, прочувствуй, без сомнений,
И не беги, не прячься, будь смелее.

Пойми глубже, что тебя так ранило,
Взгляни глазами тех, кто причинил страдания.
Возможно, страх и неуверенность  там правили,
А может, в этом не было осознанья.

Прощение – не оправдание, а свобода,
От груза злости душу избавляя.
В себе держа обиды – самопорча,
Вперед иди, светлое выбирая.

Научи себя делать эти шаги,
Признать, понять, простить – вот три дороги.
Урок непрост, но с верой победи,
Забвенье ран, как утренние слоги.

Прощение – искусство, труд душевный,
Не миг один, а долгий путь работы.
Сквозь гнев, печаль и холодок душевный
Прожить и отпустить, забыв заботы.

Они – не монстры, просто люди тоже,
Со слабостями, склонностью к ошибкам.
Сосредоточься на хорошем, если можешь,
Увидишь луч надежды даже в липком.

Смени фокус, гони воспоминания,
На горьком опыте не зацикливайся долго.
Ищи друзей, любви признания,
Улыбку жизни сохрани, немного.

И не страшись, просить совета, помощь.
Родной человек, друг – поддерживать готовы.
Свою найди уверенную прочность,
В прощении обретёшь основы.

Запомни, прощенье это — не слабость,
А сила духа, что не даст сломаться.
Идти вперёд, забыв былую тягость,
И жизнью новой ярко наслаждаться.