Ключ к внутреннему балансу

        Генетическая наследственность играет роль в прогнозе жизни.
     Те, кто перенес рак или сердечный приступ в возрасте до 60 лет, может передать это через свои гены детям и будет более склонен к развитию тех же заболеваний.
    7. Поэтому, если вы хотите иметь здоровую старость, начиная с 50 лет, внимательно относитесь к своему питанию и не ешьте «химию», не употребляйте излишки жира.
    Хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин - вот ключ к внутреннему балансу.

    8. Диета и - напитки. Исключите все подслащенные шипучие напитки, молодые люди могут пить, а мы в основном нет. Все эти жидкости содержат карбонат натрия, сахар и кофеин. Лучше пить свежевыжатые соки.
      Умеренное употребление алкоголя (после 50 лет) улучшает качество жизни и оказывает три различных эффекта: расширяет коронарные сосуды, снижает уровень холестерина и действует как легкое седативное средство.
      Но выпивка лишь для тех, кто не рабоатает духовно над собой.
      Поэтому они могут выпивать лишь по глотку дома и когда не за рулем.
   Что рекомендуем: ликеры, виски, красное вино и коньяк, но лишь по глотку дома.
      А если в компании любимых людей, эффект удваивается.
      Но предупреждаем:
      умеренно - это один-два бокала вина или рюмка бренди.
      9. Это значит, что все эти правила хороши, но не чрезмерны.

     Не лишайте себя радости и удовольствия от общения с теми, кого любите:
      жир и алкоголь можно метаболизировать.   
      Компенсаторные механизмы нашего организма еще плохо изучены,
      но если вы действительно получаете удовольствие, диетический «смертный грех» превращается в «приемлемый грех».

      14. Совершенно верно, потому что все, что вы едите и пьете, оставляет на вас следы (ваше тело будет выглядеть как картина Дориана Грея).
      Вечеринки и всевозможные излишества сделают жизнь взрослого человека очень неприятной. И не только для вас, но и для вашей семьи.

      11. Главная беда пожилого человека - одиночество. Часто супруги не стареют вместе, кто-то всегда оказывается первым. Вдовец или вдова начинают чувствовать себя обузой для своей семьи.
      12. Рекомендация - не терять контроль над своей жизнью:
      я решаю, когда и с кем я выхожу в свет, что я ем, как одеваюсь, кому звоню,   
      что читаю, как развлекаюсь, что покупаю, где живу и т. д.
       Потому что если мы не делаем эти вещи свободно, то станем невыносимыми и
       будем обузой для жизни других.

          Уильям Шекспир сказал:
       «Всегда чувствуй себя счастливым!».

        знаешь, почему?   Потому что я ни от кого ничего не жду.
        Ожидание всегда мучительно.
  Проблемы не вечны, у них всегда есть решение.
      Единственное, от чего нет лекарства, - это? ...
      Некоторые люди считают, что мы сами виноваты в своих проблемах.
  Прежде чем реагировать... сделайте глубокий вдох.
  Прежде чем говорить... послушайте.
  Прежде чем критиковать... посмотрите на себя.
  Прежде чем писать... подумайте.
  Прежде чем нанести удар... сдайтесь.

        Прежде чем умереть... проживите самую прекрасную жизнь,
        на которую вы способны!!!

  Самые лучшие отношения - не с идеальным человеком, а с тем, кто научился и учится жить так красиво, как только возможно.
      Замечайте недостатки других людей... но также восхищайтесь и хвалите их достоинства.
       Если вы хотите быть счастливым, сделайте кого-то счастливым.
       Чтобы получить, нужно заплатить, отдать что-то от себя.
       Окружайте себя хорошими людьми и будьте одним из них.

          Помните о Взаимодействии людей:  Любящий пребывает в любимом.
   В трудные моменты, даже со слезами на глазах, с улыбкой скажите: «Все хорошо, потому что все в руках Божьих».            
                А утром - на ВосТОК!!!

      Программа Адама
   Жизнь свою как часы заведу,
   И настрою на смысл и в придачу
  Я, наверно себе самовар заведу,
  Деньги,  тещу, квартиру и дачу.
 
Буду жить я, как все, прослыву простаком
В телефоне торчать неустанно
Мне бы только теперь не прослыть чужаком
О, Мария, о, Донна, о,  Анна!!!

Мне бы только теперь не прослыть чудаком,
Мне ярлык поспешили навесить,
Но я их обману, притворюсь дураком,
Дважды два не четыре, а десять.

Но я их обману, я лопату возьму,
Буду рыть я большую траншею
Чтоб в неё закопать всю ту шваль и мутню
Что годами мне мылила шею.
        1985

                Как найти себя на распутье?

                Потерял ли глубокую веру,               
                Потерял ли глубокий смысл?               
                Я, бывало, горел не в меру,               
                Я транжирил на ложное мысль.
               
                Потерял ли себя на распутье,               
                Или годы берут своё?               
                Одинокий, усталый путник...               
                Отравили святое житьё.

                Звери вырвались  с клетки на волю,
                Свиньи рыщат по светлым росткам.
                И порывом Вселенской боли
                Сердце гложет Всемирный обман.
     Был у друга на даче в Белыническом районе д. Эсьмоны. Хорошее место жить... Но самое интересное, что Эсьмоны и дом где я был - освобождал Денис Давыдов. Он даже ночевал там...
                А утром - на ВосТОК!!!
                -  Небо утопило  Атлантиду.
                От Атлантиды остались крошечные острова...
                - Так и сегодня люди губят себя.
               
   Сон: Как будто я на скрещении астральных дорог и кто-то темный мелькнул, но светлые его отогнали.   
    Потом был Луч-видение: - корабль простоял на рифах 2 тысячи лет, а ныне снялся и тонет. Надо спасать команду. Командир или дух корабля рассказывает мне астральные тайны о пещере и самолете. Я иду и говорю отправляющему экипажу: - спасите слепого с собакой, вывезите его на Землю.
    Слепой сбивает охрану, садится в самолет и взлетает я с собакой на ходу в самолете.
    Слепой в плаще, шляпе и черных очках. Может Слепой - это моё "я"(я с собакой- по сути собака  - земная страсть, это - защита своего Эго!) Да и всё - большинство человечества, почти каждый имеет своего зверя или мелкого беса в себя- свое животное начало - дьявола!!!

    Просыпаюсь: вижу окно и прекрасное дерево, от которого идет Сила. Она наполнила меня светом и болью на месте ран.

   Вот и друга обворовали по пустякам. Какую-то фигню, о которой он и не помнит + куртку одну точно. И ещё м. б. простыни...
   Вора нашли и уже посадили снова в тюрьму.
   Я приехал к другу на дачу... Стекло на веранде выбили, я приехал к нему заменил частично, ещё поставил частично решётку ажурную. Надо ещё на дачу  привезти решётку ажурную -6 метров длинны на веранду.. Поеду ещё помогать разбираться ...ставить решётку на веранде. Надо оклиматься. Так было заклинило ногу, что и ходить не мог на даче в Белыническом р-не. Виновен колдовской эгрегор - Силы Тьмы пытаются нападать на меня разными путями...

      Мы выросли из детских штанишек, а другие еще не приобрели.
     Силы Тьмы пытаются нападать на меня, но я им противопоставлю благие мысли и действия. Одно благое слово может развеет Тьму. Больше благих слов и действий. Мы растерялись. Никакой растерянности не должно быть, никаких блужданий.
     В учении подчеркивается: лучше явное выступление темных, (пусть даже в виде воровства) чем подлое соглашательство,
     когда говорят правильные слова, но таятся темные мысли, готовятся темные дела, лучше обнажить мечи  (пусть даже в виде нападения зла, явного вреда или воровства), чем ждать удара в спину.

        Каждый, осознавший основы эволюции, имеет обязательство передать это знание некоторому числу людей, без всякого насилия их свободы.
     Для поворота эволюции нужно перестроить всю жизнь.
     Этот дар - нужно в духе принести Земле. Это имеет значение для окончания земного пути.
    Это освобождающий принцип.

    После того как ходил по колдовским следам воровства, сразу всё болело: голова, нога, спина... Спасался тем, что поливал себя каждые полчаса водой.  Приеду - потом. Лучше не загадывать.
 
       Весь наш мир построен на суете и проблемах, беспокойстве и огорчении, на стремлении к богатству и жадности. Он построен так с одной целью: удержать вас от знания о других мирах и способах их достижения. Если вы заняты постройкой дома или вас уволили с работы, или у вас только что родился сын, вам будет не до того, чтобы искать «другую волну» в своем энергетическом приемнике. Вам нужно будет удержаться и не потерять комфорт в уже созданном мире. Так удобно!
Зачем искать что-то столь далекое и абстрактное! Сначала наведи порядок в своем доме… – подсказывает внутренний голос, и мы забываем о том, что есть что-то иное, потому что порядок нам придется наводить до конца своих дней. И тогда зачем хотя бы чуть-чуть отступить от привычного мира сдвинуть свое восприятие?
              И есть еще одно действие: -  это наличие свободной энергии.
   Опять же, тот, кто нашел в себе силы читать это, обладает её запасом. Тот, у кого совсем мало энергии или она вложена в карьеру, домашние дела или эмоциональную сферу, наверняка до этих строк не дочитают. Накопление энергии может происходить только как экономия и перераспределение того запаса сил, что есть у вас от рождения.

    Мы выросли из детских штанишек, а другие еще не приобрели. Я предлагаю создать группу, самостоятельно работающую по определенной программе, т.е. каждому последовательно законспектировать изучить Учение, а потом начнем психотренинг на выработку умения сосредотачиваться, проникать в суть вещей. Группа на основе любви единения, единого сердечного устремления, т.е. соблюсти хотя бы 12 пунктов.
   В состоянии транса (мой друг с Михаилом А./ под его наблюдением/  в тонком теле лечил кого-то  на Земле. Дай Бог!

    Силы Тьмы пытаются нападать - им противопоставим благие мысли и действия. Одно благое слово может развеет Тьму. Больше благих слов и действий.  Никакой растерянности не должно быть, никаких блужданий. Пойдем дальше.
     Победитель - не сомневается. Сомнения - темные призраки тьмы,
     отбросим страхи и преграды будут сметены.
      Всякая сила нуждается в противодействии.
      На основании его растем и мы. Будем благодарны появившемуся сопротивлению, преодолеем его и пойдем дальше.
                Есть мудрая поговорка:
                опирайся на то, что оказывает сопротивление.
       В учении подчеркивается: лучше явное выступление темных, чем подлое соглашательство, когда говорят правильные слова, но таятся темные мысли, готовятся темные дела, лучше обнажить мечи, чем ждать удара в спину. Напряжем же свои силы, энергии в нашей святой борьбе! Да будет Свет, да скроется тьма! Вперед вместе, без сомнений и мы победим!

       Каждый, осознавший основы эволюции, имеет обязательство передать это знание некоторому числу людей, без всякого насилия их свободы.
       Для поворота эволюции нужно перестроить всю жизнь.
                Этот дар - нужно в духе принести Земле.
                Это имеет значение для окончания земного пути.
                Это освобождающий принцип.


        Написать рецензию
      Приветствую Михаил! Главный энергетический Закон Вселенной - Равновесие в Себе. Человеку-то и всего, - нужно найти Равновесие в себе и уподобиться Вселенной (её Законам). Практика: работа с самим собой, стремясь найти равновесие мыслей пожирающих (останавливать) и созидание творческих светлых (призывать). С улыбкой. Хотя мне поручено только искать зёрна сейчас в поэзии, но не учить, видимо, зря назвал практикой. Но знаю... Всех благ Вам в стремлении донести до людей Светлое.
                С дружеским!  Анатолий Святов