Решил скандинавской ходьбой я заняться.
Ну надо же двигаться и упражняться.
Ногами идем, а руками мы машем,
И крепче здоровье становится наше.
Вот первую сотню метров прошел.
Не думал, что будет так тяжело.
Наверное темп взял слишком высокий.
Не выйдет здоровья набраться наскоком.
Еще двести метров уже позади.
Надо еще бы двести пройти.
Палками больше я не машу,
Их по асфальту как тряпки тащу.
Все! В первый день пятьсот метров прошел.
Вдруг до меня случайно дошло.
Зря я успехам своим сильно рад,
Надо ж еще возвращаться назад!
К дому я еле приковылял.
Тяжелым мешком на диванчик упал.
Палки в отчаянии в угол швырнул.
В чем же здесь польза, никак не пойму.
Впрочем, на утро, как и не странно,
Прогулка казалась мне очень забавной.
Решил поменять образ жизни диванный.
По-фински хожу я с тех пор регулярно.
О скандинавской ходьбе
© Copyright: Михаил Олич, 2025
Свидетельство о публикации №125100701916
Свидетельство о публикации №125100701916
Рецензии
Это нынче ходил за грибами.
Крайняя точка от дома в 5км.
Дальше не решился идти, хотя впереди должны были ждать рыжики. Хорошо, что одумался. Еле Дотянулась до дома. А до первого ковида
легко зачеишал полный круг.
С улыбкой о времени и о себе,
Анатолий Кузнецов 2 14.10.2025 16:19 • Заявить о нарушении
Крайняя точка от дома в 5км.
Дальше не решился идти, хотя впереди должны были ждать рыжики. Хорошо, что одумался. Еле Дотянулась до дома. А до первого ковида
легко зачеишал полный круг.
С улыбкой о времени и о себе,
Анатолий Кузнецов 2 14.10.2025 16:19 • Заявить о нарушении
Не так уж и мало!
Ежели 5км в один конец, да пять обратно, знамо дело уже 10))!
А если возраст 70 +-, так это уже гроссмейстерский результат))!
Доброго здоровья!
Михаил Олич 14.10.2025 16:28 Заявить о нарушении
Ежели 5км в один конец, да пять обратно, знамо дело уже 10))!
А если возраст 70 +-, так это уже гроссмейстерский результат))!
Доброго здоровья!
Михаил Олич 14.10.2025 16:28 Заявить о нарушении
Прочитал биографию, так возраст уже совсем не юный))!!!
Так держать! А мы равняемся.
Михаил Олич 14.10.2025 16:30 Заявить о нарушении
Так держать! А мы равняемся.
Михаил Олич 14.10.2025 16:30 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.