Как почувствовать тело. Ай и Вторая Сфера 10. из ц

Как почувствовать тело. Ай и Вторая Сфера (10). (из цикла «Между Небом и Землёй»)

Читайте с самого начала по ссылке

На лавке у террасы сидела женщина. Сгорбленная, будто под тяжестью не рюкзака — а лет. На вид — не старая. Но в глазах — усталость, знакомая Маше до дрожи.

— Ты говорила, что тело — храм, — тихо сказала она.

— Да, — Маша присела рядом.

— Я не чувствую его.

— Ты чувствуешь, что не чувствуешь?

Женщина кивнула. Слёзы не текли, но они были там. Внутри.

Маша не тянулась утешать. Она просто молчала с ней. И достала из кармана яблоко.

— Хочешь?

Женщина взяла. Откусила. Механически.

— А теперь… просто подержи следующий кусочек во рту. Не глотай сразу. Просто почувствуй, как он тает. Как яблоко становится тобой.

Та кивнула.Откусила второй ломтик.

Задержала.

Сжала губами.

Вдохнула.

Маша смотрела, как в ней меняется дыхание. Как плечи отпускают. Как в уголке рта появляется что-то похожее на благодарность.

— А теперь положи руку на живот, — прошептала Маша.

— Зачем?

— Просто так. И послушай.

Женщина положила. Закрыла глаза. Молчала. А потом прошептала:

— Там… будто тепло. Тепло и… что-то живое.

— Это ты, — сказала Маша. — Твоё тело. Оно ждало.

— Меня?

— Да. Только тебя.

Они молчали. Но это уже было другое молчание. Тепло шло от ладони к животу. От живота к сердцу.

И женщина впервые почувствовала себя в теле. Не как в мешке. А как в доме.

; Фраза Айя
Они всё ещё сидели рядом. Тишина была плотной, как медовое утро. И вдруг Маша почувствовала, что кто-то смотрит.

Ай стоял у вишни. Просто стоял. Как будто всегда был здесь.

Женщина смутилась, хотела убрать руку с живота, но он жестом остановил. Смотрел мягко. Светло. Так, как смотрят только те, кто видит глубже.

— Не торопись с пониманием, — сказал Ай.
— Сначала пусть тело узнает, что ты пришла.
— Только тогда оно откроет тебе то, чего ты в себе и не искала.
 
Он кивнул обеим. И ушёл обратно, растворившись в саду.

Женщина смотрела ему вслед долго. А потом тихо сказала:

— Я всегда думала, что тело — это тень Души.
— А оказывается… это её дом.

Маша сжала её ладонь.

— Добро пожаловать домой.

Продолжение следует...

С любовью, Маша

; Поделись, если тронуло. Быть может, кому-то это сейчас нужно больше, чем тебе кажется. А продолжение — в Дзене.

#истории_Маши #тело_и_сознание #вторая_сфера #сферы_жизни #между_небом_и_землёй #энергия_жизни #три_двери #вкус_жизни #дыхание_души #осознанность #впечатления #ай_и_маша #утренние_размышления #начало_пути #я_ем_солнце #почему_тело_стареет #тело_храм_души