Как надо загорать

(«Вредные советы» по примеру Григория Остера)
1.
Загорать подольше надо –
Прямо в самую жарищу, —
Непременно от полудня
До пятнадцати часов,
Потому что очень сильно
В это время светит солнце.
Значит, в это время можно
Посильнее загореть.
2.
Если ты лежишь на солнце, -
Значит, надо снять панамку,
Или кепку, или шляпу, -
В общем, то, что есть на вас:
Голове ведь тоже надо
Загореть и обогреться
(И зимой гулять без шапки
Тоже очень хорошо).
3.
Загорая на просторе,
Надо снять очки от солнца –
Для чего глазам защита
От полуденных лучей?
Ты их вечером наденешь,
Как пойдешь на дискотеку:
В темноте в них лучше видно,
Как работает диджей.
4.
По утрам не ешь ватрушек,
Манной каши или фруктов,
И запомни хорошенько:
Завтрак – вовсе ни к чему.
Загорай как можно дольше,
Сколько сможешь, поваляйся
На песочке, на лежанке
Или травке натощак.
А в обед плотней наешься –
И бегом опять на солнце –
Загорай до одуренья –
Даром время не теряй!
5.
Если кожа стала красной,
Может, даже облезает,
На руках, плечах и дальше
Появились волдыри, -
Не волнуйся, не смущайся,
Продолжай свое занятье
До победного исхода
И с лежанки не вставай.
Пусть, кто рядом, все оценят
Героическую личность,
Силу воли, и характер,
И упорство, как кремень
(А тебя потом в больнице
Наши медики «пролечат».
Так что можно не стесняться,
Дальше гордо загорать).
6.
Ну, а если вы хотите,
Чтобы солнце другом стало, -
Всё опять перечитайте
И запомните одно:
Вы напротив поступайте,
А не как в «Советах вредных».
И пойдут тогда на пользу
Солнце, воздух и вода.