Мне зарядка знаю поможет сбросить лишнее кило
Я желаю всем , конечно , чтоб вам тоже помогло
Бег трусцой не всем полезен
И сердечко нужно сберечь
Нет, конечно , вам не стоит на диван вот сразу
прилечь.
Чтобы день перед экраном , весь прошел уж до
ночи .
Нам всем вместе без изьяна твердо верить в "Излечи '
Что за слово тут волшебное и где взять к себе подход
Нам фигура уникальная вдруг приснилась в Новый год
Лишь желанье загадать , сделать приседаний - Пять
Скандинавскую ходьбу я себе вновь предложу
Если в теле будет снова тот здоровый, сильных дух
Обойдёт нас всех, уверен , хитрый,, но бессильный,
НедУг.
Дата написания . 30.09.25.
Стих сразу скажу написан с юмором. Поэтому кому тяжело такие читать. Ну простите ..
Намечен подход к себе - Умеренность +Регулярность +Разумный выбор нагрузок+Позитивный настрой.
Желаю всем нам успехов.
Рецепт здорового тела
© Copyright: Калугина Марина Анатольевна, 2025
Свидетельство о публикации №125093001869
Свидетельство о публикации №125093001869
Рецензии
Без зарядки никак в любом возрасте!
Солидарна!
Марина Рябинкина 23.10.2025 15:07 • Заявить о нарушении
Солидарна!
Марина Рябинкина 23.10.2025 15:07 • Заявить о нарушении
Зарядка всем нужна . И физическая и энергетическая.
Калугина Марина Анатольевна 23.10.2025 17:18 Заявить о нарушении
Калугина Марина Анатольевна 23.10.2025 17:18 Заявить о нарушении
На это произведение написано 8 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.