Бежать, кричать, молчать, отвечать, ждать?!!

Бежать, кричать, молчать, отвечать, ждать?
Вирония Валль.
http://stihi.ru/2025/09/29/1595

Литературный дневник!
Как управлять своими эмоциями?
Вопрос, конечно, интересный?!


C утра просыпается Муза во мне,
Вопросы задаёт в яви иль во сне.
Мужской иль женский род не разделяет,
Инстинкт — порок, ответ объединяет.

Жеманничать, закатывая глазки,
Рассказывать придуманные сказки,
Или правду-матушку рубить с плеча,
Выплёскивая обиду сгоряча?

Как поступаешь ты, когда унижен,
Когда за правду речи ты пристыжен?
Реакция — инстинкт бежать, кричать, бить,
Улыбнуться и по течению плыть?

Мужчина бежит — он, очевидно, трус.
Слова нецензурные звучат из уст.
Инстинкт животный — страх, страсть, боль, месть иль гнев —
Человеком станешь, их преодолев?
---
Гнев, как считают китайские мыслители, относится к органу печень.
Печень связана с глазами, восток, дерево, зелёный цвет.
___________________________________

Пять стихий! У-Син! 28.01.2024
Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2024/01/28/3825
У-Син!

Зависть зависит лишь от тебя,
У тебя в жизни своя стезя!
Гнев может на печень повлиять,
Почки — страх, как коня оседлать!?

Сердце — огонь, язык — красный Юг.
Наш язык — враг нам и верный друг.
Огонь — огненная стихия,
По цигуну ностальгия.



Дерево — Печень Глаза Восток Зелёный Гнев
Огонь — Сердце Язык Юг Красный
Земля —
Металл —
Вода — Почки Уши Север Синий Чёрный Страх.

У меня давно зреет желание в стихотворной форме описать,
как можно повлиять на здоровье своего организма.
Есть понимать, как и на какие органы влияют необузданные эмоции!
Становится понятно, что пенять надобно на себя! Жду вдохновения!

 Экс. 28.01.2024 13:00

© Copyright: Вирония Валль, 2024
Свидетельство о публикации №124012803825
_____________

Доверяй своему Высшему Я! 09.02.2024
Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2024/02/09/4025
Совет самой себе!

С утра говори: «Я себя люблю!
За любовь, мир в душе благодарю!»

В поэтической майе-нирване
Не валяйся днями на диване.

Гони сонливость и усталость прочь,
Занятия цигун могут помочь.

Доверяй своему Высшему Я,
Ты сам себе адвокат и судья!

Скажи вечером : «Я тебя люблю!
За мир в душе, любовь благодарю!"

С улыбкой!

09.02.2024 13:33

© Copyright: Вирония Валль, 2024
Свидетельство о публикации №124020904025
______________________

Как воспитать себя, скажи на милость? 14.03.2024
http://stihi.ru/2024/03/14/3056
Вирония Вальс.
Литературный дневник.

Как воспитать себя, скажи на милость?
Как воспитать дух, душу, справедливость?

Как обуздать ум, нежелание, лень?
Сама с собой сражаюсь я каждый день.
Лень заниматься зарядкой, цигуном.
Стучат года, часы, время — метроном.

Я.

11 11 14 03 2024

Себя я поэтессой не считаю.
Что есть в душе, как солнце, излучаю.

Самодисциплина и действия!!!

Ушу для здоровья. Зарядка. Гимнастика Му Юйчунь
https://www.youtube.com/watch?v=qDzcUyevC7Q

15 03 2024

© Copyright: Вирония Валль, 2024
Свидетельство о публикации №124031403056
_______________
Цигун волшебная наука! 16.03.2024
Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2024/03/16/1859

Цигун — волшебная наука,
И если одолела скука,
Займитесь телом и умом,
Проснётся Будда и потом

Пишу во времени сейчас.
Зайдите в гости через час.

Визуализация и избавление от негативных мыслей.
https://www.youtube.com/watch?v=lB-JLZjKbbU

16. 03. 2024

© Copyright: Вирония Валль, 2024
Свидетельство о публикации №124031601859
______________________
Окрепло Тело, Дух силён! 15.03.2024
Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2024/03/15/2160

Самодисциплина и действие!

Литературный наш дневник,
Любви и счастья жизни лик.
Проснулись в шесть, но лень вставать.
Как новый день в сей час начать?

Наш ум, словно хамелеон,
Наивен иль самовлюблён,
Упрям, ленив, озабочен,
Доступен, высокоточен.

Зарядку сделала, Цигун,
Включила Разум, чистый Ум.
Окрепло Тело, Дух силён,
Дарю улыбок миллион!

9 30 15 03 2024

© Copyright: Вирония Валль, 2024
Свидетельство о публикации №124031502160
_______________________________________

Цигун волшебная наука! Леди Лень - Дама Госпожа!
Пять стихий! У-Син! - философская лирика, 28.01.2024 13:00
Доверяй своему Высшему Я! - философская лирика, 09.02.2024 13:33
Цигун волшебная наука! - философская лирика, 16.03.2024 08:33
http://stihi.ru/2024/03/16/1859
____________________
Окрепло Тело, Дух силён! - философская лирика, 15.03.2024 09:30
___________________________
Как воспитать себя, скажи на милость? 14.03.2024
http://stihi.ru/2024/03/14/3056
Вирония Валль.
-----------
Мудрости зерно! Огонь эмоций!
Вера Вирония Вальс.
http://stihi.ru/2025/09/29/961

Стихи написаны давно,
Но есть в них мудрости зерно.
Привычки с детства прививай,
Строение тела изучай.

Я.
--
Огонь эмоций! Весёлая поэзия!
http://www.stihi.ru/2013/03/18/10475

Совет самой себе и

Чтоб обуздать «коня негодования»,
Ты запомни ЗдРАвоМудрия послания:
«В огонь эмоций... не подбрасывай дрова,
А улыбнись, и гнева не вылетят слова».

 2013
--
Чтоб обуздать «коня негодования»,
Ты запомни ЗдРАвоМудрия послания:
«В огонь эмоций и ума НИ бросай дрова,
А лучезарно улыбнись — НИ вылетят слова».

 Эмоции и чувства.

Как управлять своими эмоциями? Вопрос, конечно, интересный?! На этот вопрос у каждого человека свой ответ! Я не стану тебя учить, потому что я сама ничего не знаю! Задай этот вопрос своему внутреннему Я и жди ответа!
8 27 17 12 2017

Конь негодования — эмоциональная вспышка, которой легко управлять, если ты поймёшь, в каком месте твоего тела она находится!
8 34 17 12 2017

Если повернуть вектор движения мысли в другом направлении или в разные направления, при этом изменить эмоцию на лице, например улыбнуться, изменится эмоциональное состояние и внутри. Улыбка Моны Лизы, улыбка Мадонны, улыбка Будды, улыбка радости, беззаботности и лёгкой иронии дуновения морского ветерка!

8 44 17 12 2017

Вирония Вальс   17.12.2017 08:45