Чтобы мозг наш не старел...

           ***
Чтобы мозг наш не старел,
надо делать кучу дел:
                сладко спать в кроватке тёплой,
                стресса меньше допускать,
                кушать так, не быть чтоб тёлкой,
                привычек вредных избегать,
не ругаться, не скандалить,
а со всеми чтоб дружить,
оптимизмом заряжаться, -
долго-долго чтобы жить!

                28.09.2025 г.

“Учёные убеждены, что оптимистичный настрой, умение не поддаваться стрессу, поддержка окружающих и здоровый сон замедляют старение мозга”.


Рецензии