Стих о медитации. Биодинамика в практике с собой

Сижу, дышу…
Глаза закрыв, покой вершу.
Глубоким отпустила напускное,
Зеленое представила, пустое…
 
Я заземляюсь через воду,
Ныряю глубоко в  прохладную свободу,
И постепенно опускаюсь.
Дыхание медленней.Я растворяюсь…

Сердечные желудочки увижу-
Пульсируют с землею в такт…Я ж ниже,
До центра добираюсь , отпустив,
Я-точка во Вселенной, бесконечности мотив…

Дышу. Не засыпаю.
Дыхание ритмичное считаю,
Если мешают мысли - обезьянки,
Спокойным полем я покрою этих янки.

Свои , чужие негативы не страшны,
Устойчивой энергии  ци чужды не слышны.
Сопротивления исчезли  в белом свете,
И легку радость привлекла сознанием этим.

Дышу. Глаза почти закрыты.
Делюсь . Мы новому открыты.
Усиливаю когерентность между строк,
Учусь в материю внедрять исток.

В себе я веру покажу:
Я - есть. Мы резонируем. Дышу.
За напряжением не ведо’мы,
Мы здесь, сейчас. С биодинамикой немножечко знакомы.
 
23.09.2025