Одна фраза и дети всегда будут вас ценить 7 бесцен

рассказывает психолог

«Одна фраза — и дети всегда будут вас ценить»: 7 бесценных советов, которые психолог получила с опытом
15 августа
7778
4 мин
Оглавление
1. «Я тебя понимаю»
2. «Ты имеешь право так чувствовать»
3. «Спасибо, что рассказал»
Показать ещё
В моей жизни было много моментов, когда люди переставали общаться со своими детьми. Кто-то вовсе избегал общения с родителями, другие игнорировали месяцами. А третьи всего лишь повторяли поведение родителей во время словесных перепалок.

Но чаще всего эти случаи были не о каких-то ссорах с бьющейся посудой и криками, а из-за пары неудачных фраз. Кому-то что-то захотелось сказать от обиды или даже в спешке. А человек, который услышал подобное, помнит годами.

И если раньше, с маленькими детьми, мы могли отмахнуться, сказать «потом», «отстань, мне некогда». То уже сейчас отмахнуться взрослый ребенок может от вас. На своем опыте я нашла несколько фраз, которые помогают сохранить доверие. Да и понимание найти.

1. «Я тебя понимаю»
Один раз я видела, как моя подруга разговаривала с дочкой. Та вернулась из школы в слезах — подружка пошла гулять с кем-то другим. Подруга спокойно усадила её на диван и сказала: «Я тебя понимаю». Добавила похожую историю из своей жизни, но сделала это без советов и нравоучений. Девочка рассказала свою с самого начала и постепенно успокоилась.

А у соседки всё пошло наоборот. Сын пришёл злой, потому что получил тройку. Она, не глядя, сказала: «Сам виноват». Он молча ушёл в комнату и захлопнул дверь. Потом она жаловалась, что он перестал показывать дневник, а завел второй.

2. «Ты имеешь право так чувствовать»
Племянница в 14 лет сильно поругалась с учительницей. Пришла домой на взводе. Отец ей: «Не бери в голову, невелика проблема». Она молча ушла заниматься своими делами.

Через час я зашла к ней и сказала: «Я понимаю, тебе неприятно. Ты имеешь право так себя чувствовать». Она тут же начала рассказывать всё, что было на уроке, кто что сказал, как отреагировали одноклассники.

Это не значит, что мы поддерживаем любые действия. Это значит, что мы признаём её эмоции, а не выносим вердикты. А дальше уже можно обсуждать, что делать.

3. «Спасибо, что рассказал»
Я много раз видела, как дети боятся говорить правду, потому что ждут, что родители будут ругаться. Либо не поймут. Либо накажут.

Один мальчик признался отцу, что разбил мячом окно в доме. Я ожидала, что сейчас будет скандал. А отец сказал: «Спасибо, что сказал сразу. Давай подумаем, как это исправить». Мальчик выдохнул и стал рассказывать, как всё на самом деле произошло.

А есть те дети, которые и хотят доверять родителям, а «взрослые» ведут себя как дети. Например, знаю девочку, которая один раз с подружками прогуляла урок, но её мучила совесть, и она поделилась с мамой. Так мама накричала, наказала и научила девочку, что «маме лучше врать».

4. «Ты важен для меня»
Наши дети могут показывать характер, игнорировать нас, психовать. И это нормальное поведение подростка, которого «не принимает мир». Но даже в таких случаях важно подходить и говорить ребенку: «Ты для меня важен. Даже если мы сегодня друг на друга злились». Иногда он будет ворчать в ответ, иногда молчать, но он слушает.

В своём детстве я таких слов не слышала. Когда мы с родителями ссорились, все заканчивалось молчанием на несколько дней. Я тогда думала, что, наверное, они на меня обиделись насовсем.

5. «Я верю в тебя»
Когда ребенок сталкивается с трудностями, для него кажется, что провал здесь приведет к катастрофе всей его жизни. И поддержка родных, старших людей для него важнее всего. Ведь они уже прошли этот путь.

Поэтому перед экзаменами, как бы странно ни казалось, но ребенок чуть ли не каждый день ждет, что ему скажут, что в него верят. Даже если его результаты ухудшаются, ему нужна поддержка, а не тумаки.

Ребёнку важно услышать это вслух, даже если мы думаем, что он и так знает.

6. «Я всегда рядом»
Перед первым классом мой сын каждое утро проверял портфель по пять раз. В день 1 сентября я сказала: «Я всё равно рядом, даже если стою не рядом. И если нужна будет помощь, то всегда помогу». Он только кивнул, но я видела, как он немного расслабился.

Это не про то, что вы будете всё решать. Но ребенок знает, что он всегда может прийти, если тяжело.

7. «Мне хорошо, что ты есть»
Я говорю это сыну и сейчас. Не за помощь, а просто так. Какие-то дети слышат такое с детства. Причем не в какие-то подходящие моменты, а вообще в любые. Во время завтрака или прогулки, в очереди или перед сном.

«Мне хорошо, что ты есть». Возможно, и звучит странно. Но это та фраза, за которую дети будут вас ценить. Ведь она дает им уверенность.

Когда ребёнок с детства слышит, что его ценят просто так, у него внутри создается спокойствие. Ему уже не нужно заслуживать любовь оценками и достижениями. Ими он может радовать. Но любят его и без этого.