Обед Маши я ем Солнце. Ай и Вторая Сфера 5. из цик

Обед Маши: я ем Солнце. Ай и Вторая Сфера (5). (из цикла «Между Небом и Землёй»)

Читайте с самого начала по ссылке
Она разложила еду на деревянной доске: немного печёного корнеплода, зелень, ломтик сыра, кружка тёплой воды с мёдом... Никакого "особого" рациона.

 Просто — как получилось.
Но теперь всё было по-другому. Маша вспомнила тот день — когда устала так, что даже есть не хотелось
 Когда внутри всё было выжжено, как поле после пожара. Когда руки дрожали, а тело казалось чужим.
В ту ночь она впервые сказала себе: "Довольно."

 Просто сварила гречку. Села. И — впервые — посмотрела на неё, как на что-то живое. Как на часть Земли. Как на свет, принявший форму зерна.

Сейчас, глядя на эту еду, она вспомнила то чувство. Не спеши. Не думай. Вкушай.

Она взяла кусочек свёклы. Положила в рот. Закрыла глаза. И вдруг — почувствовала...
Сначала — вкус. Потом — прохладу. Потом — сладость, рождающуюся не в языке, а в животе.
— Это и есть Солнце… — прошептала она. — Я ем Солнце.

Она не отождествлялась с едой. Она вспоминала, что и она, и свёкла, и мёд — все рождены одной силой. Светом.

С каждым кусочком её тело будто говорило: Я здесь. Спасибо, что видишь меня. Она не думала о здоровье. Не подсчитывала калории. Не искала пользы.

Она просто ела — как молитву. Как песню без слов. Как возвращение к себе. А потом уложила руки на живот, закрыла глаза и прошептала:
— Я есть Жизнь. Я есть Свет. Я — Маша, которая проснулась.

Продолжение уже здесь (https://dzen.ru/a/aGYIHavRZzDXlUUZ?share_to=link)...
;С любовью, Маша

; Если история согрела — пусть она полетит дальше. А ты приходи в Дзен где уже горит огонь.

#истории_Маши #Ай_объясняет #тело_и_сознание #вторая_сфера #одухотворение_тела #осознанное_питание #сферы_жизни #осознанность #путь_души #энергия_тела #я_ем_солнце #практика #источники_энергии