Моя коробка спасения

«Текст о том, как тревога и боль становятся частью повседневности. Сейчас автор благодарен, что смог пережить этот период.
Триггеры: селфхарм, суицидальные мысли. 18+»

Тревога со мной уже столько времени, 
Что невозможно полной грудью вздохнуть. 
Прошу помоги мне ты их устрани -
Не дай им меня вновь сейчас захлестнуть. 

Я столько раз в голове всё прокручивала, 
Любые исходы всегда я придумывала. 
И столько сил у меня забирает, всегда, 
Что я лишь хочу сбежать в никуда. 

Настолько порой поглощают меня 
Загоны, которые взялись с нихуя. 
И рассыпается тогда моя броня, 
И начинаю рыдать я, скуля. 

И самой не получается справиться 
Со всеми этими грустными чувствами. 
И с рукой я стараюсь расправиться -
Вот так управляюсь с этими нуждами. 

И чаще всего помогает селфхарм, итак, 
Рука моя не заживает никак. 
Ведь только ей становится легче, 
Как мысли мои становятся цепче. 

Однажды поток меня так захлестнул, 
Что я полезла в коробку спасения. 
И страх меня совсем не встряхнул -
Достала таблетки - и нет объяснения. 

И сразу в комнату свою я вернулась, 
Легла тихо, мирно я на кровать. 
Одну за другой я стала глотать -
В аду оказаться я всё же надеялась. 

Увы, сейчас сей стих я пишу, 
А потому ещё я дышу. 
Недостаточно было таблеток, хотя… 
Возможно, неплохо, что ещё я жива. 

И тогда решила я обратиться к врачу -
Ведь сама перестала справляться. 
Надеюсь, теперь я эти мысли втопчу 
И перестану навсегда загоняться.

11.06.2025

#тревога #селфхарм #попытка_суицида #поход_к_врачу #катарсис #2025 #АлексМос666