Надо есть, чтобы жить,
А не жить, чтобы жрать,
Себя из-за стола приучить,
С чувством голода встать.
Пищу реже разнородной
В один приём принимать,
Её водою холодной,
Знай, нельзя, запивать.
Пережёвывать классно,
Не спеша пищу есть,
Несварение опасно,
Это надо учесть.
1. Правильное питание
© Copyright: Пятимат Куприянова, 2025
Свидетельство о публикации №125091602514
Свидетельство о публикации №125091602514
Рецензии