Учение свет, а не учёных, тьма...

«На чужой роток, не набросишь платок», этим всё сказано. А, именно, «не заткнёшь» рот людям, которые живут, не только «хлеб жуют», но в какой – то мере, вредят людям, ментально. Они, разбрасываются словами, сочиняя про них небылицы, наговоры, сплетни, не думая о своей «шкуре», что за это наказывает - сама жизнь. Это не шутки, это истина. Будьте, решительными и отсекайте людей, которые не «лежат к сердцу». Каждый, чувствует на себе «негативную сеть», когда вам навязывают или хотят навязать, или просто не нравится человек. Умейте «фильтровать» вашу беседу с кем – либо, «не выкладывайте всё, как на блюдо», чтобы не было, тем для разговоров. Умейте, отказывать, если это противоречит вашим принципам. Имейте, выдержку, чтобы с вас не истекала «энергия» противнику. Оставайтесь, всегда при своём мнении. «Учитесь жить», чтобы вас уважали и даже побаивались, если, добьётесь своего, вам нечего будет, бояться. К вам, будет непросто, так подойти, таким людям.

«Ваша энергетика - это ваша жизнь», всё зависит от вашего восприятия. Что, в себе несёте, от того и страдаете. Страдание, связано с внутренними переживаниями и убеждениями, которые человек несёт в себе. Помогите дайте волю этому страданию. Вместо, того, чтобы прятать его, прочувствуйте, целиком: через тело, мысли и эмоции, взвести всё, проведите самонаблюдение, чтобы понять, что именно вызывает страдание, какие страхи или старые убеждения, «засели» и наводят тревогу.

«Поговорить с собой». Свой разговор запишите на телефон, прослушивайте, несколько раз и получите через прослушанный разговор, облегчение. Всё будете сопоставлять, но не сразу. Несколько раз, в разное время прослушивать свой «крик души».  При этом обратитесь к своему - Я, к своей «душе - внутреннему ребёнку», который страдает, чтобы наделить «любовью и пониманием», которых, возможно, не хватало и не хватает. Прожить, страдание через тело и эмоции. Через правильное дыхание, медитацию, телесная терапия. Или движение, помогут выпустить зажатую энергию, чтобы облегчить эмоциональный поток. Главное, найти в этой записи (в своём разговоре) смысл, о чём ты беседовал с собой. Разговор в свободной форме, что приходит на ум, то и говорить, должен получиться рассказ. Нужно, спросить себя, почему меня, это мучает? И, дать ответ, не задумываясь. Принять во внимание, все факторы, как внутренний импульс к изменениям. Нужно, позволить себе «эмоциональный толчок» к конкретным шагам, чтобы избавиться и жить дальше.  Анализируя, своё изменение образа жизни, отношения к людям, своё мышление или окружающей среды. Всё что приходит на ум, не просто так? Пробуйте и у вас получится.