Психика - штука капризная,
безобидные с виду привычки
могут вывести её из строя,
например, цифровой шум.
Жизнь чужая, но “идеальная”,
(всем внимание на кавычки),
негативные новости “роем”,
новостей бессмысленный бум...
Ощущению несоответствия
собственной жизни некоему идеалу
и синдрому упущенной выгоды,
переклинивает наш мозг.
Самокритика вместо действия,
диалог с собой по плану -
не дают мозгу отдыха,
а в итоге - хронический стресс...
Нытьё вместо самоподдержки:
“Как всегда, я не справился!”
“Я снова всё провалил!” -
разрушают самооценку,
лишая себя мотивации,
подавляя наши эмоции,
оставляя совсем без сил...
14.09.2025 г.
Безобидные с виду привычки...
© Copyright: Светлана Пожарская 2, 2025
Свидетельство о публикации №125091406594
Свидетельство о публикации №125091406594
Рецензии
Светочка, психика многих подводит в наше время всё не спокойно ни в стране, ни в душе, с теплом
Гала Смирнова 17.09.2025 20:52 • Заявить о нарушении
Гала Смирнова 17.09.2025 20:52 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 9 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.