Здоровое тело – основа для жизни,
Она полноценна своими делами,
Но без перегрузки – иначе калека.
А отдых дополни хорошим питаньем.
Ещё физкультура нужна организму –
Движенье – жизнь, без него мы закиснем,
Гимнастика – это подвижность суставов,
И тяжести в меру, поменьше отравы!
Неплохо с природою чистой общаться –
Вдыхать свежий воздух, водой обливаться;
Массаж помогает, раз в год – голоданье.
Что стоит добавить – подумайте сами.
* О здоровье. http://stihi.ru/2016/12/19/1698
Снова о здоровье. http://stihi.ru/2025/07/17/1840
5 основ здоровья. https://proza.ru/2023/11/09/1454
Опять о здоровье
© Copyright: Влад Хаустов, 2025
Свидетельство о публикации №125091302193
Свидетельство о публикации №125091302193
Рецензии