На зарядку становись! Стихи детям, цикл

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!
(тематический цикл)

1. НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! (игра слов)

Совет взяла за правило:
Постельку лишь заправила –
И сразу на зарядку
Скорее становись:

Со спортом жизнь бодрее,
Вдвойне с ним веселее...
А бодрому, известно,
Легка любая высь!

Натали САМОНИЙ,
http://stihi.ru/2024/03/03/8852

ИГРА СЛОВ:
"за правило" и "заправила".


2. ХВОСТАТАЯ ЗАРЯДКА

Раз, два, три, четыре, пять –
Брысь зарядку выполнять!  –
Промяукал мне спросонок
Непоседливый котёнок.

Раз, два, три, четыре, пять –
Лапы нужно выставлять –
То назад, а то вперёд…
Каждой лапе – свой черёд.

Раз, два, три, четыре, пять –
Головой пора кивать –
Вправо-влево, влево-вправо –
Шея двигается браво!

Раз, два, три, четыре, пять –
Будем хвостиком вилять.
У кого же нет хвоста,
Приседает он до ста!
… Шутка… Лишь до десяти
Шустро бёдрами крути.

Покрутили?  Вот сейчас
Приседаем сотню раз.
…Шутка… Только лишь десяток…
Спорт полезен для котяток!

Натали САМОНИЙ,
http://stihi.ru/2014/10/17/9591


3. НЕКУЛЬТУРНАЯ ЗАРЯДКА

Раз, два, три, четыре, пять –
Будем прыгать, топотать.
И соседям, то и дело,
На обувку наступать!

Раз, два, три, четыре, пять –
Будем локти расставлять.
И соседей, то и дело,
По-разбойничьи толкать.

Раз, два, три, четыре, пять –
Будем рожицы кривлять.
И соседей, то и дело,
Злобной мимикой пугать.

Раз, два, три, четыре, пять –
Баловство пора унять.
Хулиганить нам нельзя:
Мы ведь люди... И друзья!

Натали САМОНИЙ,
http://stihi.ru/2016/09/23/5582


4. ЕСЛИ ПАПА – ПОЛКОВНИК…

– Почему, почти с пелёнок,
В спорт влюблённый наш ребёнок?
Может быть, поклонник спорта,
Грезит он достичь рекорда,
Стать вопросом из кроссворда;
Пресс качает, ноги, руки,
Чтобы мышцам быть упругим?
Потому-то – обожатель,
Физкультуры почитатель
И о мускулах мечтатель?

– Спортом занят сын серьёзно,
Ведь воспитывают грозно:
Папа-тренер строгий очень,
Он военный, между прочим,
Сделать сильным сына хочет!
Папин чин всему виновник:
Должен строгим быть полковник!
А сынишка-пострелёнок
Должен полон быть силёнок,
На зарядку мчать спросонок!

...Потому, почти с пелёнок,
В спорт влюблённый наш ребёнок!

Натали САМОНИЙ,
http://stihi.ru/2015/06/01/676

*Пострел, пострелёнок – озорник, сорванец.


5. ДОГОНЯЛКИ
(считалка)

Чтоб здоровье было крепким,
Безупречным, на "Ура" –
Заниматься физкультурой
Предлагают доктора.
Но средь нас один ленивый,
Он в безделие влюблён –
Догонялки всё излечат.
Кто ленив? Выходишь вон!

Натали САМОНИЙ,
http://stihi.ru/2011/04/28/876


ИЗОБРАЖЕНИЕ:
Татьяна Яблонская.