Банька для тела полезна

Банька для тела полезна
Это знанье всем известно
Пользу нам она несёт
Организм наш не соврёт

Только есть один нюанс
О котором будет сказ
Содержанье ритуала
Приоткрою вам друзья

Ведь от времени седого
Привнесли в него такое
О чём предки если б знали
Нас бы точно обругали

Прекращая воду лить
Стану суть произносить
Дам вам полный перечёт
Что в нормальной баньке ждёт

Пар конечно же целебный
Он откроет поры нежно
Внутрь проникнув обдаст жаром
Сердцу, лёгким став отрадой

Далее ныряем в пруд
Иль бассейн, на выбор тут
Тренируем тем сосуды
И для кожи контраст нужен

После же за чай берёмся
Или квасом развлечёмся
Жажду скоро утолим
Новый пот наверх дадим

Да, и веник очень важный
Компонент в ряду иных
Им мы кровь свою разгоним
Бодрость духа возродив

Вот ещё б не помешало
Мёд в процесс сей запустить
Ним намажем своё тело
А остаток станем пить

Перечислил вам усердно
Содержанье процедур
Друг за другом проводите
Пока будет в теле дух

Что иное уж предложат
Верный вред несёт в себе
Мудрость предков не обманешь
Их советам быть в цене...


04.09.2025