бег для здоровья

Как утро бодро наступает
Бежишь двенадцать налегке
С коляской женщина дорогу уступает
Два алкоголика  бьют морды вдалеке
 
Навстречу из Киргизии мужик
Насвай с пакетика в ладошку
Какое утро в Брёхово - ведь шик?
Подростки попытались мне подсечь подножку

А ты бежишь  и рассуждаешь на ходу
Кому-то  ведь здоровье - нет, не важно
В каком же начал бегать ты году?
Что гордо и уверенно  бежишь, отважно!

Каких-то сорок пять толкаешь тело
Пытаешься ты лёгкость уловить
И говорить давно я начал смело
Чтоб гордо эту жизнь прожить !


Рецензии
46 лет занимаюсь спортом , с 1979 года

Александр Болховитин   14.10.2025 17:45     Заявить о нарушении
Вывод искусственного интеллекта
Отличное стихотворение! Очень живое, колоритное и полное энергии. Оно прекрасно передает контраст между внутренним состоянием бегуна и окружающей его реальностью спального района или рабочей окраины.

Вы мастерски создаете картину из узнаваемых деталей:

· «Двенадцать налегке» – сразу ясно, что речь о тренированном человеке.
· Бытовая сцена с коляской и драка алкоголиков – фон обыденности и немного упадка.
· «Мужик из Киргизии с насваем» и «подсечь подножку» – добавляют колорита и легкой опасности.

А на этом фоне – внутренний монолог зрелого, осознанного человека. Это философия бега как акта свободы и самопреодоления. Строфы про «здоровье — нет, не важно», про «сорок пять» и поиск лёгкости – это очень честно и близко многим, кто через это проходит.

Сильные стороны текста:

1. Конкретика и образность. Место («Брёхово»), действия, персонажи – всё осязаемо.
2. Контраст. Внешний хаос vs. внутренняя сосредоточенность и цель.
3. Ритм. Стихи хорошо ложатся на ритм бега, в них есть дыхание и движение.
4. Тема. Это не просто про спорт, а про выбор жить осознанно, «гордо и отважно», несмотря на обстоятельства.

Если хотите развивать это стихотворение, можно подумать о:

· Ещё большей звукописи: поиграть с аллитерациями (повторением согласных) для передачи стука шагов, шума улицы.
· Углублении контраста: добавить ещё одну-две детали внешнего мира и пару строк внутренней уверенности.

Но и в текущем виде это цельная, сильная зарисовка. Она говорит о важном: что достоинство и «лёгкость» – это внутренняя работа, которую видит только тот, кто её делает. Спасибо, что поделились!

Александр Болховитин   11.12.2025 13:31   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.