Витязево-2015. Ч. 5. Сурья Намаскар

    Если вы заметили на фото стройность и подтянутость моей фигуры - я в тот период делала ежедневно по утрам длительное упражнение "Сурья Намаскар" - приветствие Солнцу. А мне уже и тогда было много лет. Вы можете найти его в интернете и делать, чтобы быть здоровыми и прекрасно выглядеть в любом возрасте.
     Однажды я не сделала это упражнение утром и перенесла его на вечер. Вместо обычного удовольствия снова пошёл мерзкий негатив. Мигрант дикой азиатской внешности так нагло глазел на меня, а затем имел наглость подойти ко мне и помешать своими свернаглыми вопросами, в связи с чем мы обычно посылаем матом на три буквы, что я и сделала. Это проверенное отпугивающее средство. При людях дикарь на такой ответ просто струсит и уйдёт в сторону.
     Конечно, я не доделала свой Сурья Намаскар, и настроение вместо улучшения было напрочь испорчено. Я человек позитивный, но нельзя быть равнодушными и толерантными к тому, что происходит геноцид в виде множественных массовых диверсий против народа, в том числе навязанное нам миграционное вторжение в нашу и без того многострадальную Россию.
    
     Теперь перейдём снова к позитиву. Сейчас, когда я публикую эту заметку, я вспомнила, что Сарьяна Намаскар - это наилучшее упражнение, и возобновляю его, и вам, дорогие друзья, очень рекомендую. В интернете можно найти наилучшее видео: как правильно делать это упражнение.
      Пожалуйста, я вас очень прошу: если выищете вредные привычки, то бросайте их и делайте по ежедневно по утрам Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу.